تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      
  • 5 أسوأ وجبات الإفطار بالنسبة لك

  • 4 أغذية تقوي العقل وتعزز الإنتاجية

  • 4 أسباب تجعل الفستق كالأحجار الكريمة

  • السر وراء ازدهار شوي اللحوم في اليابان

  • 5 أشياء تحدث لجسمك عند التوقف عن أكل اللحوم

5 أسوأ وجبات الإفطار بالنسبة لك

القاهرة : الأمير كمال فرج. تمنحك أفضل أطعمة الإفطار وقودًا في الجسم للحصول على طاقة تدوم. إنها تعزز عملية التمثيل الغذائي، وتحارب الأمراض، وتساعد في الحفاظ على وزنك منخفضًا. أسوأ أطعمة الإفطار تفعل العكس تماما. فهي تؤدي إلى مشكلات في منتصف الصباح ، وتعيث فسادًا في عملية التمثيل الغذائي لديك ، وتشجع المرض، ويمكن أن تسبب زيادة الوزن. أخصائية التغذية المسجلة كيت باتون حددت من خلال تقرير نشره موقع clevelandclinic أسوأ خيارات طعام الإفطار :1 ـ  دونات ومعجنات:سيكلفك الكعك من 250 إلى

إستطلاع

هل سينجح العالم في احتواء فيروس كورونا ؟
 نعم
68%
 لا
22%
 لا أعرف
12%
      المزيد
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على تويتر
الصحافة
خدمات