القاهرة : الأمير كمال فرج. يمكن أن يزيد الجلوس لساعات متواصلة من خطر الوفاة لاحقًا بسبب السرطان ، وفقًا لدراسة جديدة واقعية للعلاقة بين الخمول والوفيات من السرطان. ذكر تقرير نشره موقع todayonline أن " الدراسة الوبائية قدمت لمحة عن حياة الناس ، لذلك لا يمكنها إثبات السبب والنتيجة. لكن النتائج تشير إلى أن الأشخاص المستقرين للغاية يمكن أن يكونوا أكثر عرضة

القاهرة : الأمير كمال فرج. حوالي ثلث الأمريكيين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، ولكن هناك مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يحاولون بنشاط قضاء وقت أقل في السرير، ويكتفون بالنوم متعدد الأطوار، وهو ما يسمى " التعسيلة " والتي يعتقد البعض أنها تحفز الإنتاجية. ذكر تقرير نشرته مجلة Time أن " النوم متعدد الأطوار غذى العقول العظيمة، بما في ذلك عقل الفنان ليوناردو

القاهرة : الأمير كمال فرج.سيتم إطلاق أكبر دراسة جينية في العالم حول متلازمة التعب المزمن في المملكة المتحدة بعد تلقي تمويل بقيمة 3.2 مليون جنيه استرليني من مجلس البحوث الطبية والمعهد الوطني للبحوث الصحية (DecodeME ).ذكر تقرير نشرته صحيفة The Guardian إن " البحث يهدف إلى تسليط الضوء على الحالة الموهنة طويلة الأمد، والتي لا يُعرف عنها سوى القليل ، من

القاهرة : الأمير كمال فرج. تظل الاحتياطات اللازمة لتجنب انتشار الفيروس التاجي سارية المفعول في أجزاء كثيرة من العالم وسط ارتفاع حالات الإصابة بـ COVID-19. لذلك كان يجب أن تتكيف الشركات ، مثل الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية ، للبقاء على قيد الحياة.ولجأت بعض الصالات الرياضية إلى أفكار جديدة لمراعاة الابتعاد الاجتماعي بين زبائنها ، حيث قامت إحدى الصالات الرياضية في

القاهرة : الأمير كمال فرج. وضع الإغلاق الحالي حدًا لجميع خططنا العملية، من العطلات إلى الاحتفالات العائلية، ولكن نظرا لأنه لا يمكن تأجيل معظم المناسبات الكبيرة، فقد تغيرت الطريقة التي نحتفل بها فقط.. بدلاً من اللقاءات الكبيرة ، والحفلات والاتصال الواقعي، أصبحت محادثات الفيديو الافتراضية هي المعيار الجديد. ذكر تقرير نشرته صحيفة Independent أن " الإحتفالات في العصر الجديد أصبحت تعتمد على التواصل

القاهرة : الأمير كمال فرج. لن يحتاج 2.2 مليون شخص ممن عزلوا أنفسهم في إنجلترا خلال الوباء ، إلى حماية من 1 أغسطس، فاعتبارًا من 6 يوليو ، سيتمكنون من الالتقاء في الهواء الطلق، في مجموعات ، مع ما يصل إلى خمسة آخرين وتشكيل " فقاعات دعم " مع أسر أخرى.وذكر تقرير نشرته BBC أن " الحكومة تقول إن هذه الإجراءات تم تخفيفها بسبب

القاهرة : الأمير كمال فرج.أظهر أقل من 15٪ من البالغين الأميركيين أنهم سعداء جدًا الشهر الماضي ، وفقًا لاستطلاع جديد نشر - أقل من نصف العدد قبل عامين - مما يؤكد القلق الذي شعر به العديد من الأمريكيين لأن وباء Covid-19 قد قلب الحياة اليومية وخزن الاقتصاد.ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن " 14 ٪ فقط من الأميركيين شعروا بسعادة كبيرة

القاهرة : الأمير كمال فرج. قامت صالة ألعاب رياضية في جنوب كاليفورنيا بتثبيت حواجز لمساحات التمارين مصنوعة من ستائر الحمام للعودة بأمان بعد الإغلاق الذي حدث لشهور بسبب COVID-19 . وذكر تقرير نشره موقع المشاهير tmz أن " المشهد في صالة ألعاب رياضية بجنوب كاليفورنيا كان سريالي جدًا. فقد أظهرت صور غرفة حمل الأثقال الجديدة بشكل مختلف، حيث أحاطت كل لاعب غرفة من

القاهرة : الأمير كمال فرج.في ظل أفضل الظروف، لا يحب الأمريكيون التمرن. على الرغم من أن الحركة من بين الطرق الأكثر سهولة وفعالية لتحسين الصحة البدنية والعقلية ، إلا أن البيانات الفيدرالية تظهر أن حوالي 25٪ فقط من البالغين الأمريكيين يحصلون على الجرعة الموصى بها من الحكومة  : 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل أو 75 دقيقة كل أسبوع ،

القاهرة : الأمير كمال فرج.نظرًا لأننا جميعًا تقريبًا نقضي الكثير من الوقت في المنزل بسبب وباء الفيروسات التاجية، بموجب توجيهات بتجنب الخروج على الإطلاق ، فإن أولئك الذين اعتادوا على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لديهم أسئلة ومخاوف ملحة حول أفضل السبل للحفاظ على اللياقة.ذكر تقرير نشرته صحيفة New York Times أن " للحصول على إجابات ، تحدثنا مع علماء الفيروسات وعلماء

القاهرة : الأمير كمال فرج. أعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون أن إنجلترا ستغير التوجيه بشأن التمرين اليومي خلال جائحة COVID-19، وذلك بتشجيع الجمهور على ممارسة الرياضة عدة مرات في اليوم كما يحلو لهم، شريطة أن يكون ذلك مع أفراد الأسرة، مع الالتزام بالتباعد الإجتماعي.ذكر تقرير نشرته صحيفة Independent أن " في 23 مارس ، تم وضع المملكة المتحدة تحت إغلاق صارم.

القاهرة : الأمير كمال فرج. من الصعب أن نتذكر آخر مرة لمست فيها شخص آخر،  فمنذ أن ضربت جائحة الفيروس التاجي لا نفكر حتى في معانقة صديق أو لمس شخص ما في المكتب ، أو مصافحة شخص ما. ذكر تقرير أعدته هيلين كوفي صحيفة Independent البريطانية إن " ستيفاني، محررة مقرها سنغافورة ، تعيش وحدها لسنوات، مستقلة واجتماعية ، كانت تذهب إلى

القاهرة : الأمير كمال فرج. يمكن أن يموت ما يصل إلى 75 ألف أمريكي من جرعات زائدة من المخدرات والكحول أو من الانتحار نتيجة لوباء الفيروس التاجي covid-19، وفقًا لتحليل أجرته مجموعة الصحة العامة الوطنية Well Being Trust.وذكر تقرير نشرته شبكة CNN بالأسبانية، أن " المجموعة تدق  ناقوس الخطر من أن أزمة البطالة المتزايدة والأزمات الاقتصادية، والتوتر الناجم عن العزلة، وعدم وجود

القاهرة : الأمير كمال فرج.من غير المستغرب ظهور تقارير عن ارتفاع معدلات الطلاق في الصين منذ اندلاع فاشية الفيروس التاجي COVID-19، حيث يمكن أن يؤدي عدم الاستقرار والتوتر إلى تفاقم انعدام الأمن وزيادة الصراع بين الأزواج. قدمت الباحثة والمعالجة العائلية Kara Fletcher  في تقرير نشره موقع theconversation ، خمس نصائح عملية وقائمة على الأدلة للأزواج عندما يكونوا عالقين في المنزل.1.

القاهرة : الأمير كمال فرج. في الإغلاق الناتج عن الاحترازات الصحية لمواجهة انتشار الفيروس التاجي يفضل الكثيرون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، يتبع معظمهم نصيحة السلطات ويحافظون على بعدهم عن الآخرين ، لكن في بعض الأحيان يكون هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص وببساطة ليس هناك مساحة كافية. في بعض الأماكن، يكون الابتعاد الاجتماعي شبه مستحيل.طرح تقرير نشره موقع Deutsche

القاهرة : الأمير كمال فرج. أصبح الحفاظ على نظافة منزلك بشكل صحي أولوية قصوى للأشخاص خلال جائحة فيروسات التاجية، ولكن هناك العديد من الخطوات الحاسمة في هذا المجال التي يجهلها العديد من أصحاب المنازل.ذكر تقرير نشرته صحيفة Daily Mail حق " متجر الكهرباء البريطاني AO.com ، كشف عن البقع الجرثومية في المنزل التي يتم إهمالها عادةً خلال تنظيف الربيع وكشف عن أفضل

القاهرة : الأمير كمال فرج. قال الخبير في ألعاب الفيديو غونزالو فراسكا أن التطبيق الذي يوصي أن يتعلمه الأطفال في المنزل أثناء الحجر الصحي هو تطبيق موسيقى موجود في الغالب على معظم الهواتف الذكية . حصل غونزالو فراسكا على درجة الدكتوراه في ألعاب الفيديو، وهو مصمم في استوديو دراغون بوكس ​​التعليمي ، حيث يقوم بإنشاء ألعاب فيديو للأطفال لتعلم الرياضيات. وهو

القاهرة : الأمير كمال فرج. بينما يدفع الفيروس التاجي العائلات إلى الداخل ، يشير الخبراء إلى ارتفاع العنف المنزلي من الصين إلى إيطاليا. لا تقتصر التوترات على ارتفاعها - غالبًا ما تتعلق بفقدان العمل أو حرية الحركة - ولكن يتم أيضًا فصل النساء عن أنظمة الدعم المعتادة ، مثل الوصول إلى الأصدقاء الذين يمكنهم توفير الملاذ. ذكر موقع Women’s Media Center

القاهرة : الأمير كمال فرج. فيروس كورونا!،  نعم ، إنها حالة خطيرة، تستحق اليقظة والاهتمام، لكن السيل المستمر للمعلومات والاحتياطات والتحذيرات، سواء كانت مباشرة من مركز السيطرة على الأمراض أو بعض المنشورات المعاد تدويرها ، المشكوك في مصدرها على فيسبوك ، يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على صحتك العقلية.ذكر تقرير نشرته CNN بالأسبانية " متى يصبح الحذر رد فعل مبالغ فيه؟

القاهرة : الأمير كمال فرج. غير فيروس كورونا القاتل الكثير في حياتنا الاجتماعية ، فالفيروس الذي ينتشر بسهولة عبر الهواء، تسبب في حالة من التباعد الاجتماعي، وأصبح كل منا يتمترس خلف قناع ، وأصبحت تتوجس من أي شخص يسعل بجوارك ، سواء في المترو أو في الشارع، أو مكان العمل، والسؤال الآن : هل يمنع فيروس كورونا الناس من الحب؟ ذكر

القاهرة : الأمير كمال فرج. حذر خبير في مجلة " نيوزويك " من أن " الجرعة الزائدة " من التمرين قد تسبب الموت ، مشيرا إلى أن جمعية القلب الأمريكية نشرت إرشادات جديدة حول كيفية التدرب بأمان. وذكر تقرير نشرته مجلة newsweek أن " باري أ. فرانكلين، زميل جمعية القلب الأمريكية وأستاذ الطب الباطني في كلية الطب بجامعة أوكلاند ويليام بومونت ، أخبر مجلة نيوزويك أنه " يبدو

القاهرة : الأمير كمال فرج. وجد باحثون أن جيل الألفية من المرجح أن يصبح أكثر عدوانية عندما يُجبر على الانتظار بدون هواتفهم الذكية. وجيل الألفية هو الأشخاص الذين ولدوا في الحقبة بين منتصف الثمانينيات إلى منتصف التسعينات، أما الجيل زد فهو الجيل زد فهو مواليد منتصف عقد التسعينات إلى منتصف عقد الألفين كنقطة بدء الجيل، ومواليد أواخر عقد الألفين إلى منتصف

القاهرة : الأمير كمال فرج. قدم خبراء في الصحة 5 طرق لتحسين المرونة الجسدية، وهي ممارسة تاي تشي وكذلك اليوغا أو البيلاتس، وتناول ما يكفي من البروتين ، والتخلص من التوتر في الحمام الدافئ.ذكر تقرير نشرته صحيفة theguardian أن " خبراء في الصحة نصحوا بممارسة تاي تشي وهي إحدى الرياضات الروحية التي تطورت عن الفنون القتالية القديمة في آسيا، وكذلك اليوغا أو

القاهرة : الأمير كمال فرج. كشفت تارا ماستروني وهي  كاتبة عقارية مستقلة في مجال التمويل الشخصي عن استراتيجيتها الخاصة المكونة من أربعة خطوات لزيادة المدخرات ، وهي استراتيجية قامت بتجربتها شخصية وأثبتت ـ كما تقول ـ نجاحا كبيرا . قالت تارا في مقال نشرته صحيفة businessinsider أن  " أعمل بدوام كامل كصحفية مستقلة ، مما يعني في كثير من الأحيان أنني يجب

القاهرة : الأمير كمال فرج. بلغ متوسط ​​عدد الأسر في الولايات المتحدة العام الماضي (2019) 2.52 شخص، حسب تقديرات مكتب الإحصاء، وهو أقل حجم في البلاد على الإطلاق. إنه بالضبط نصف الرقم في عام 1880 وبنسبة أقل من الربع من متوسط ​​عهد طفرة المواليد البالغ 3.36.وذكر تقرير نشرته وكالة bloomberg أن " هذا الانخفاض الطويل في حجم الأسرة يرتبط بجميع أنواع الظواهر

القاهرة : الأمير كمال فرج.ليس هناك أكثر إحباطًا من قضاء ليلة تتقلب على السرير، في محاولة يائسة للدخول في النوم، ولكن هناك حل، فقد أعلنت الحكومة البريطانية أنها ستنشر مجموعة من الإرشادات الرسمية حول " علم النوم " للمساعدة في تحسين الصحة العامة العامة.وذكر تقرير نشرته صحيفة  independent " إذا كنت معتادًا على الاستلقاء في الفراش مستيقظًا في الليل، وغير قادر على الحصول

القاهرة : الأمير كمال فرج . كشفت دراسة أن 62 ٪ من الآباء في أمريكا حصلوا على إجازة الأبوة، ورغم أن المواقف تجاه هذه الإجازة تغيرت بشكل كبير خلال السنوات الخمس الماضية، إلا إن الصور النمطية تستمر، وهي أن الأمهات ما زلن يؤدين كل العمل.وذكر تقرير نشرته صحيفة  theguardian أن " البحث الذي أجراه مركز بوسطن كولدج للعمل والأسرة استطلع آراء 1240

القاهرة : الأمير كمال فرج . وجدت دراسة نفسية أن إحدى السمات الشخصية التي يتقاسمها الكثير من الأثرياء هي المشكلة مع السلطة، سواء كانت هذه السلطة فرد أو مسؤول أو قواعد أو قوانين أو حكومات. والسُّلْطة هي قدرة شخص معين أو منظمة على فرض أنماط سلوكية لدى شخص ما، وتعتبر السلطة أحد أسس المجتمع البشري وهي مناقضة لمبدأ التعاون.وذكر تقرير نشرته

القاهرة : الأمير كمال فرج . تعتبر العشيقة السابقة كلير أوك سميث أن التغيير المفاجئ في الفرق الموسيقية المفضلة لزوجك أحد الأعلام الحمراء التي قد تنبه للخيانة الزوجية . كلير لا تزال تعاني من عار رهيب لأنها سمحت لنفسها بإقامة علاقة غرامية مع رجل متزوج ولديه إبنان، بسبب الأذى الذي سببته لزوجته المطمئنة، لذلك قررت الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا

دبي :  الأمير كمال فرج . أظهر استطلاع جديد أن معرفة الفرق بين القلق والاكتئاب لدى المراهق من بين أهم التحديات التي يواجهها الآباء في تحديد اكتئاب الشباب.ذكر تقرير نشرته وكالة رويترز بالإنجليزية أن " الاستطلاع الوطني لمستشفى C.S. Mott Children عن صحة الأطفال إستطلع عينة وطنية من الآباء الذين لديهم أطفال في المدارس المتوسطة أو الإعدادية أو الثانوية حول آرائهم

القاهرة :  الأمير كمال فرج . الأجيال الشابة في أميركا تعتنق الاشتراكية - أو على الأقل تنفتح عليها، حيث قال 70 ٪ من جيل الألفية و 64%  من جيل زد إنهم سيصوتون إلى حد ما أو من المرجح أن يصوتوا لمرشح اشتراكي في إنتخابات الرئاسة الأمريكية، وفقًا لاستطلاع أجرته مؤخراً مؤسسة يوجوف للبيانات والبحوث، وشمل الاستطلاع 2100 أمريكي في سن 16

دبي :  الأمير كمال فرج . التقاعد المبكر قد يكون حلما بالغا بالنسبة للكثيرين، فقد كشف استطلاع حديث أنه بالإضافة إلى الابتعاد عن البنوك التقليدية وتأجيل ملكية المنازل ، يأمل ثلثا الأشخاص ترك وظائفهم والتقاعد قبل سن 65 عامًا.وذكر تقرير نشرته صحيفة businessinsider أن " استطلاع أجرته شركة MSN وجد أن حوالي ثلثي الأشخاص ترك وظائفهم والتقاعد قبل سن 65 عامًا ،

القاهرة : الأمير كمال فرج. هناك طرق أكثر من أي وقت مضى لكسب المال في سن المراهقة ، والفرص أكثر مرونة ، وعلى الرغم من أن المراهقين لديهم قدر متزايد من الواجبات المنزلية خلال فصل الصيف ، إلا أن الحاجة إلى كسب المال لا تزال قائمة ، وهناك الآن العديد من الخيارات المتاحة.ذكر تقرير نشرته صحيفة Businessinsider " يمكن أن يكون

القاهرة : الأمير كمال فرج . ذكر تقرير نشرته صحيفة Businessinsider أن " المراهقون في أمريكا يعانون من الاكتئاب، وتقول كلية الطب بجامعة هارفارد: " إنها حالة مزاجية شديدة ومستمرة ، وحزن عميق ، أو شعور باليأس " .   حالات الإكتئاب في دراسة أعدها مركز بيو للأبحاث Pew Research Center الذي قام بتحليل بيانات المسح الوطني لعام 2017 حول تعاطي المخدرات والصحة، بلغ عدد المراهقين الأمريكيين

القاهرة : الأمير كمال فرج . إذا كنت جادًا في بناء ثروة طويلة الأجل ، فربما تجد نفسك وجهاً لوجه مع مخطط مالي في وقت ما، حيث يمكن لمخطط مالي جيد معتمد تنظيم صورتك المالية العامة، وتنفيذ الاستراتيجيات التي تساعدك على تحقيق أهدافك ، من وضع دخول أطفالك إلى المدرسة إلى التقاعد عندما تريد.ذكر تقرير نشرته صحيفة  Businessinsider خمسة حالات

القاهرة : الأمير كمال فرج . هذا هو العام الذي يصبح فيه الجيل زد Gen Z أكبر مجموعة استهلاكية على مستوى العالم ، حيث يحل محل جيل الألفية ليكون هاجسًا كبيرًا للمستثمرين الذين يحاولون معرفة كيفية الاستفادة من عاداتهم الفريدة في التسوق والأكل ووسائل الإعلام، والجيل زد يلي جيل الألفية ، وهم الطلاب المولودون بين عام 1995 و2010. ذكر تقرير نشرته وكالة

القاهرة : الأمير كمال فرج . يتخلى جيل الألفية الأثرياء عن نيويورك أكثر من أي ولاية أخرى - وهم ليسوا الوحيدين الذين يفرون منها ، حيث يغادر أصحاب الملايين ، والسبب غريب حقا وهو ارتفاع تكاليف المعيشة. ذكر تقرير نشرته صحيفة Business Insider أن " دراسة جديدة لـ SmartAsset ، ذكرت أن نيويورك تضم أول جيل من الأثرياء من الأجيال الغنية، ولكن

القاهرة : الأمير كمال فرج. أصدرت شركة ديلويت Deloitte مسح الألفية العالمي الذي أجرته على 13.416 من جيل الألفية Millennial  المولود (من مواليد عامي 1983 و 1994) موزعين على 42 دولة ، و 3،009 من الجين زد أو الجيل زد  Gen Z وهو الجيل الذي جاء بعد جيل الألفية (من مواليد 1995 و 2002) من 10 دول، وهو المسح الذي أجرته

القاهرة : الأمير كمال فرج. مع تطبيقات المحمول أصبح بإمكانك حجز العشاء ، والعثور على سيارة أجرة ، أو كلب مشاة أو حتى ترتيب التنظيف الجاف، حيث أصبحت هناك شركات تقوم بمهمة المساعد الشخصي - وتقديم خدمات كونسيرج فاخر؟. وكلمة كونسيرج تعني مساعد شخصي يساعدك في القيام بالمهام اليومية والفردية، ويقدم خدمات فاخرة عالية الجودة بسعر معقول.   الثروة الشخصية ذكر تقرير نشرته وكالة Bloomberg

القاهرة : الأمير كمال فرج.أتهم بعض الشركات جيل الألفية بقتل العديد من المنتجات والصناعات،  مثل الصحافة وسيارات الأجرة ، وتجارة التجزئة، وتتنبأ بأهواء جيل الألفية المعروف بالجين Z ، وهو الجيل الذي ولد بعد عام 1996.أزمة وطنيةذكر تقرير نشره موقع  Bloomberg أن " جيل الألفية يطلق عليه أحيانا Gen Z أو i Gen ، ويشكل أكثر من خمس عدد سكان الولايات

القاهرة : الحياة . أكدت دراسة حديثة أنجزتها شركة تأمين على الحياة في بريطانيا تدعى (Fiftylife) " حياة الخمسين " مقولة الكاتب الأمريكي، مارك توين، الذي قال " بعد 20 عاما ستندم على الأشياء التي لم تفعلها أكثر من ندمك على الأشياء التي فعلتها " .   ذكر تقرير نشره موقع BBC أن " الدراسة طرحت السؤال التقليدي " هل من الأفضل أن

القاهرة : مجتمع . تشعر بالقلق، قلبك يكاد يخرج من صدرك ، يداك ترجفان وربما لا تستطيع النوم ليلا.. كلها أعراض لأول موعد غرامي تستعد له. تصرفات بسيطة تقوم بها أوكلمات تخرج منك ربما تؤدي إلى فشل أو نجاح هذا اللقاء. إليك هذه النصائح... استعرض موقع " دويشه فيله " نصائح بسيطة قدمتها ليندساي كريسلر ودونا بارنز المتخصصتان في العلاقات الأسرية في نيويورك، في