القاهرة : الأمير كمال فرج. توفر وسائل التواصل الاجتماعي مساحة مثالية لأي شخص لمشاركة أحدث المعلومات (والمعلومات الخاطئة) ، فضلاً عن التحليل. لا يوجد فاصل، وفي المقابل يكون لذلك أضرار خطيرة . ذكر تقرير نشرته صحيفة HuffPost أن " العناوين المزعجة ليست جديدة، ولكن بفضل وسائل التواصل الاجتماعي ، أصبحنا أكثر تعرضًا لها من أي وقت مضى. من البث المتواصل لأعمال الشغب

القاهرة : الأمير كمال فرج. روتين الصباح الجيد هو جزء أساسي من الرعاية الذاتية ، حيث يؤثر على كل شيء من مستويات الطاقة والإنتاجية إلى حالة بشرتك. لكن من السهل الوقوع في عادات سيئة دون حتى إدراك ذلك، لا سيما أثناء جائحة عالمية عندما نتعامل بشكل جماعي مع مشكلات أكبر بكثير. ذكر تقرير نشرته صحيفة HuffPost " لحسن الحظ ، من السهل جدًا

القاهرة : الأمير كمال فرج . فيما اشتكى عدد من مدربات اليوجا من التحرش الجنسي الذي يتعرضن له، حذر مسؤولو النقابات في بريطانيا من الاستغلال والمضايقة والتمييز في هذا القطاع، حيث يفتقر معظم معلمي اليوجا إلى حقوق العمال الأساسية . قالت ليز لصحيفة The Independent إن " التحرش الجنسي يعتبر مشكلة كبيرة في صناعتنا " . " إنه مرض متوطن. كانت هناك العديد من المناسبات التي

القاهرة : الأمير كمال فرج. عندما أصدرت فرقة بيكسيز Pixies أغنيتها الناجحة " أين عقلي ؟ Where Is My Mind " عام 1988 ، لم يكن بإمكانهم معرفة ما هو موضوع البحث الساخن الذي سيصبح عليه العقل الشارد . ولا يمكن أن يتخيلوا كيف يمكن أن يكون شرود الذهن مثيرًا للجدل. ذكر تقرير نشرته مجلة forbes أن " علماء الإدراك يجرون حاليًا نقاشا حول ما

القاهرة : الأمير كمال فرج. من المحتمل أنك قضيت وقتًا أطول في تشريح صحتك النفسية في العام الماضي أكثر من أي وقت آخر في حياتك، ولسبب وجيه، فالوباء أو الاضطرابات السياسية كافيين للتسبب في ضغوط خطيرة. العام الماضي لم يبدو تمامًا كما اعتدنا عليه ، وينطبق الشيء نفسه على إرشادات الصحة العقلية. ليس الأمر أن النصيحة التي تلقيتها في الماضي ليست صحيحة.

القاهرة : الأمير كمال فرج. المرح أحد الأشياء العديدة التي يمكننا القيام بها لتحسين مزاجنا هذا الشتاء. مع انتشار جائحة COVID-19، يؤدي الطقس البارد إلى خنق الأنشطة الخارجية الآمنة القليلة المتاحة لنا، وتتراجع التوقعات مع موسم الأعياد . ذكر تقرير نشرته مجلة TIME  إن " المشقة والحزن اللذين يواجههما الكثير من الناس حول العالم مدمران ، ولا يوجد شيء يمكن أن يمحو هذا

القاهرة : الأمير كمال فرج. حتى لو لم نتفق على مرشح سياسي، يمكننا بالتأكيد أن نتفق على أنه على مر السنين - والأشهر الأخيرة على وجه الخصوص - أصبحت الأمور أكثر انقسامًا واستقطابًا وأحيانًا حتى في المناقشات السياسية. لقد اختبرنا ذلك مع الأصدقاء والعائلة والزملاء.ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن " استطلاع جديد أجرته مؤسسة جارتنر للعمال الأمريكيين أن 6 من كل

القاهرة : الأمير كمال فرج. كان الطقس أكثر دفئًا، وكان الأطفال يستعدون للصيف وكنت متحمسًا للتقديم للحصول على إجازة من مكان عملك لمدة أسبوع أو أسبوعين. الآن، قد تحصل على إجازة مدفوعة الأجر إضافية ولا يوجد شاطئ تقضي الإجازة  فيه.ذكر تقرير نشرته صحيفة جنوب الصين الصباحية South China Morning Post " سواء أكنت مجبرًا على استخدام أيام عطلتك الآن لرعاية الأطفال الذين

القاهرة : الأمير كمال فرج . يوصي الأخصائيون بمراعاة عوامل الخطر التي تؤدي إلى الأمراض، وإجراء تحول مهم في الروتين اليومي يتضمن ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن، ومستويات منخفضة من التوتر.ذكر تقرير نشرته صحيفة El Nacional الإسبانية، " إذا ترك عام 2020 انعكاسًا مهمًا، فهو مرتبط بالرعاية الصحية التي تعتمد في كثير من الحالات بشكل مباشر على أفعالنا. عندما نقوم بتضمين

القاهرة : الأمير كمال فرج.إذا كان يوم الاثنين يجلب لك الرهبة، فاستمع.. أظهرت دراسات متعددة أن هذا اليوم من الأسبوع يرتبط بانخفاض الحالة المزاجية والروح المعنوية. هناك العديد من الأسباب النفسية والفسيولوجية لهذه الظاهرة، من فقدان الحرية وضغوط العمل إلى المشاكل المتعلقة باللحظات الانتقالية، والاضطرابات في إيقاع الجسم الطبيعي. والاثنين الكئيب أو الاثنين الأزرق يطلق على الاثنين المفروض أن يكون اليوم

القاهرة : الأمير كمال فرج. أظهر تقرير أعده معهد الاقتصاد والسلام وهو تصنيف سنوي للبلدان الأكثر أمانًا في العالم ، يسمى مؤشر السلام العالمي عام 2020 أن العالم اليوم أقل سلامًا مما كان عليه قبل عام.وذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن " التقرير يخلص إلى أن " الصراعات والأزمات التي ظهرت في العقد الماضي بدأت في الانحسار ، لتحل محلها موجة جديدة من

القاهرة : الأمير كمال فرج.إذا كنت تكافح من أجل العثور على الجانب الإيجابي في واحدة من أكثر السنوات صخبًا على الإطلاق ، فاحسب نفسك كواحد من العديد من الناس. ذكر تقرير نشرته صحيفة huffpost " بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك التنقل بأمان في الأوقات الصعبة ، فإن قدرتك على التعبير عن الامتنان لأي شيء يسير على ما يرام صعب، ولكن

القاهرة: الأمير كمال فرج.لا يمكن أن يتحمل الركود العظيم كل اللوم على تأخر جيل الألفية مالياً. تركت الأزمة المالية جيل الألفية الأكبر سناً بمستويات ثروة تقل بنسبة 34٪ عما كان يمكن أن تكون عليه إذا لم تحدث، وربما أدت إلى ركود أجور الجيل لمدة تصل إلى 15 عامًا بعد التخرج ، ولكن هناك عوامل أخرى تلعب دورًا.ذكر تقرير نشرته صحيفة

القاهرة : الأمير كمال فرج.كان 2020 عامًا مليئًا بالتحديات لكثير من الناس بسبب جائحة فيروس كورونا. العمل من المنزل طمس الخطوط الفاصلة بين الحياة المهنية والشخصية. هذا العام ، يجب أن تهتم باللمسة الشخصية، وأن تُظهر لزملائك بأنك ممتن لهم ، سواء كان ذلك شيئًا شخصيًا أو مهنيًا. ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes " قم بإجراء اتصال مع الأشخاص الذين قد

القاهرة : الأمير كمال فرج .استغرق الأمر ما يقرب من ثلاث سنوات لتقوم لينيت خلفاني كوكس ، مدربة المال ومؤلفة كتاب " صفر ديون : الدليل النهائي للحرية الماليةZero Debt: The Ultimate Guide to Financial Freedom " ، بسداد 100000 دولار من ديون بطاقة الائتمان.وذكر تقرير نشرته شبكة CNBC إن " لينيت خلفاني كوكس إكتسبت في سياق رحلتها لتسديد ديونها المكونة من

القاهرة : الأمير كمال فرج.إذا كنت تخطط لشراء سيارة أو حتى جهاز تلفزيون، فمن المحتمل أن تقضي ساعات في البحث عن خياراتك، ومقارنة الأسعار للحصول على أفضل صفقة. هل تكرس الكثير من الوقت لشراء التأمين على الحياة؟ .ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن " التأمين على الحياة ليس مثيرًا مثل الحصول على مفاتيح سيارة جديدة، ولكن، يمكن القول، إن شراء التأمين

القاهرة : الأمير كمال فرج. تم تطوير أجسامنا للنشاط البدني، ولكن لسوء الحظ ، أجبرتنا الحياة الحديثة على تبني أسلوب حياة غير طبيعي هو  الخمول الشديد.ذكر تقرير نشرته منصة Medium " عند الجلوس لفترة طويلة ، تتباطأ الأنظمة الداخلية التي تبقينا على قيد الحياة، إلى الحد الذي نحرق فيه سعرًا حراريًا واحدًا فقط في الدقيقة. يبدأ جسمنا في الانهيار. تنقبض الشرايين ،

القاهرة : الأمير كمال فرج. نصحت بادماسري واريور المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Fable ، وهي منصة لقراءة الكتب مع الأصدقاء الشباب بالتوقف عن تمرير الماوس على وسائل التواصل الاجتماعي وقراءة كتاب، مشيرة إلى أن القراءة تحرر العقول من حفرة الأرانب، أي المساحات الضيقة. كتبت بادماسري واريور Padmasree Warrior مقالا في مجلة Fortune قالت فيه " 2020 هو العام الذي قررت فيه

القاهرة : الأمير كمال فرج. لجأت الحكومة التايوانية إلى أسلوب جديد لإنهاء الإنقسام بين مواطنيها عبر الإنترنت، فقد استعانت بمجموعة هاكرز لإعادة هندسة فضاء الإنترنت ، والتقريب بين المواطنين ، للوصول إلى إجماع حول القضايا المختلفة بدءا من العلاقة مع الصين، وحتى سائقي أوبر المخمورين . ذكر تقرير نشرته صحيفة The Guardian أن " حركة عباد الشمس برزت على الساحة في تايون

القاهرة : الأمير كمال فرج.رسم فريق من الفنانين من معرض Upfest الفني قلوبا بيضاء على العشب في ميدان الملكة Queen Square ، في بريستول ، بريطانيا، لتوعية الناس بالحفاظ على البعد الاجتماعي، بعد تفشي مرض الفيروس التاجي COVID-19.ذكر تقرير نشرته وكالة Voice of America أن " السلطات البريطانية أوقفت إجراءات الحجر الصحي للمسافرين إلى بريطانيا من حوالي 70 دولة ومنطقة ما

القاهرة : الأمير كمال فرج. يمكن أن يزيد الجلوس لساعات متواصلة من خطر الوفاة لاحقًا بسبب السرطان ، وفقًا لدراسة جديدة واقعية للعلاقة بين الخمول والوفيات من السرطان. ذكر تقرير نشره موقع todayonline أن " الدراسة الوبائية قدمت لمحة عن حياة الناس ، لذلك لا يمكنها إثبات السبب والنتيجة. لكن النتائج تشير إلى أن الأشخاص المستقرين للغاية يمكن أن يكونوا أكثر عرضة

القاهرة : الأمير كمال فرج. حوالي ثلث الأمريكيين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، ولكن هناك مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يحاولون بنشاط قضاء وقت أقل في السرير، ويكتفون بالنوم متعدد الأطوار، وهو ما يسمى " التعسيلة " والتي يعتقد البعض أنها تحفز الإنتاجية. ذكر تقرير نشرته مجلة Time أن " النوم متعدد الأطوار غذى العقول العظيمة، بما في ذلك عقل الفنان ليوناردو

القاهرة : الأمير كمال فرج.سيتم إطلاق أكبر دراسة جينية في العالم حول متلازمة التعب المزمن في المملكة المتحدة بعد تلقي تمويل بقيمة 3.2 مليون جنيه استرليني من مجلس البحوث الطبية والمعهد الوطني للبحوث الصحية (DecodeME ).ذكر تقرير نشرته صحيفة The Guardian إن " البحث يهدف إلى تسليط الضوء على الحالة الموهنة طويلة الأمد، والتي لا يُعرف عنها سوى القليل ، من

القاهرة : الأمير كمال فرج. تظل الاحتياطات اللازمة لتجنب انتشار الفيروس التاجي سارية المفعول في أجزاء كثيرة من العالم وسط ارتفاع حالات الإصابة بـ COVID-19. لذلك كان يجب أن تتكيف الشركات ، مثل الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية ، للبقاء على قيد الحياة.ولجأت بعض الصالات الرياضية إلى أفكار جديدة لمراعاة الابتعاد الاجتماعي بين زبائنها ، حيث قامت إحدى الصالات الرياضية في

القاهرة : الأمير كمال فرج. وضع الإغلاق الحالي حدًا لجميع خططنا العملية، من العطلات إلى الاحتفالات العائلية، ولكن نظرا لأنه لا يمكن تأجيل معظم المناسبات الكبيرة، فقد تغيرت الطريقة التي نحتفل بها فقط.. بدلاً من اللقاءات الكبيرة ، والحفلات والاتصال الواقعي، أصبحت محادثات الفيديو الافتراضية هي المعيار الجديد. ذكر تقرير نشرته صحيفة Independent أن " الإحتفالات في العصر الجديد أصبحت تعتمد على التواصل

القاهرة : الأمير كمال فرج. لن يحتاج 2.2 مليون شخص ممن عزلوا أنفسهم في إنجلترا خلال الوباء ، إلى حماية من 1 أغسطس، فاعتبارًا من 6 يوليو ، سيتمكنون من الالتقاء في الهواء الطلق، في مجموعات ، مع ما يصل إلى خمسة آخرين وتشكيل " فقاعات دعم " مع أسر أخرى.وذكر تقرير نشرته BBC أن " الحكومة تقول إن هذه الإجراءات تم تخفيفها بسبب

القاهرة : الأمير كمال فرج.أظهر أقل من 15٪ من البالغين الأميركيين أنهم سعداء جدًا الشهر الماضي ، وفقًا لاستطلاع جديد نشر - أقل من نصف العدد قبل عامين - مما يؤكد القلق الذي شعر به العديد من الأمريكيين لأن وباء Covid-19 قد قلب الحياة اليومية وخزن الاقتصاد.ذكر تقرير نشرته مجلة Forbes أن " 14 ٪ فقط من الأميركيين شعروا بسعادة كبيرة

القاهرة : الأمير كمال فرج. قامت صالة ألعاب رياضية في جنوب كاليفورنيا بتثبيت حواجز لمساحات التمارين مصنوعة من ستائر الحمام للعودة بأمان بعد الإغلاق الذي حدث لشهور بسبب COVID-19 . وذكر تقرير نشره موقع المشاهير tmz أن " المشهد في صالة ألعاب رياضية بجنوب كاليفورنيا كان سريالي جدًا. فقد أظهرت صور غرفة حمل الأثقال الجديدة بشكل مختلف، حيث أحاطت كل لاعب غرفة من

القاهرة : الأمير كمال فرج.في ظل أفضل الظروف، لا يحب الأمريكيون التمرن. على الرغم من أن الحركة من بين الطرق الأكثر سهولة وفعالية لتحسين الصحة البدنية والعقلية ، إلا أن البيانات الفيدرالية تظهر أن حوالي 25٪ فقط من البالغين الأمريكيين يحصلون على الجرعة الموصى بها من الحكومة  : 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل أو 75 دقيقة كل أسبوع ،

القاهرة : الأمير كمال فرج.نظرًا لأننا جميعًا تقريبًا نقضي الكثير من الوقت في المنزل بسبب وباء الفيروسات التاجية، بموجب توجيهات بتجنب الخروج على الإطلاق ، فإن أولئك الذين اعتادوا على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لديهم أسئلة ومخاوف ملحة حول أفضل السبل للحفاظ على اللياقة.ذكر تقرير نشرته صحيفة New York Times أن " للحصول على إجابات ، تحدثنا مع علماء الفيروسات وعلماء

القاهرة : الأمير كمال فرج. أعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون أن إنجلترا ستغير التوجيه بشأن التمرين اليومي خلال جائحة COVID-19، وذلك بتشجيع الجمهور على ممارسة الرياضة عدة مرات في اليوم كما يحلو لهم، شريطة أن يكون ذلك مع أفراد الأسرة، مع الالتزام بالتباعد الإجتماعي.ذكر تقرير نشرته صحيفة Independent أن " في 23 مارس ، تم وضع المملكة المتحدة تحت إغلاق صارم.

القاهرة : الأمير كمال فرج. من الصعب أن نتذكر آخر مرة لمست فيها شخص آخر،  فمنذ أن ضربت جائحة الفيروس التاجي لا نفكر حتى في معانقة صديق أو لمس شخص ما في المكتب ، أو مصافحة شخص ما. ذكر تقرير أعدته هيلين كوفي صحيفة Independent البريطانية إن " ستيفاني، محررة مقرها سنغافورة ، تعيش وحدها لسنوات، مستقلة واجتماعية ، كانت تذهب إلى

القاهرة : الأمير كمال فرج. يمكن أن يموت ما يصل إلى 75 ألف أمريكي من جرعات زائدة من المخدرات والكحول أو من الانتحار نتيجة لوباء الفيروس التاجي covid-19، وفقًا لتحليل أجرته مجموعة الصحة العامة الوطنية Well Being Trust.وذكر تقرير نشرته شبكة CNN بالأسبانية، أن " المجموعة تدق  ناقوس الخطر من أن أزمة البطالة المتزايدة والأزمات الاقتصادية، والتوتر الناجم عن العزلة، وعدم وجود

القاهرة : الأمير كمال فرج.من غير المستغرب ظهور تقارير عن ارتفاع معدلات الطلاق في الصين منذ اندلاع فاشية الفيروس التاجي COVID-19، حيث يمكن أن يؤدي عدم الاستقرار والتوتر إلى تفاقم انعدام الأمن وزيادة الصراع بين الأزواج. قدمت الباحثة والمعالجة العائلية Kara Fletcher  في تقرير نشره موقع theconversation ، خمس نصائح عملية وقائمة على الأدلة للأزواج عندما يكونوا عالقين في المنزل.1.

القاهرة : الأمير كمال فرج. في الإغلاق الناتج عن الاحترازات الصحية لمواجهة انتشار الفيروس التاجي يفضل الكثيرون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، يتبع معظمهم نصيحة السلطات ويحافظون على بعدهم عن الآخرين ، لكن في بعض الأحيان يكون هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص وببساطة ليس هناك مساحة كافية. في بعض الأماكن، يكون الابتعاد الاجتماعي شبه مستحيل.طرح تقرير نشره موقع Deutsche

القاهرة : الأمير كمال فرج. أصبح الحفاظ على نظافة منزلك بشكل صحي أولوية قصوى للأشخاص خلال جائحة فيروسات التاجية، ولكن هناك العديد من الخطوات الحاسمة في هذا المجال التي يجهلها العديد من أصحاب المنازل.ذكر تقرير نشرته صحيفة Daily Mail حق " متجر الكهرباء البريطاني AO.com ، كشف عن البقع الجرثومية في المنزل التي يتم إهمالها عادةً خلال تنظيف الربيع وكشف عن أفضل

القاهرة : الأمير كمال فرج. قال الخبير في ألعاب الفيديو غونزالو فراسكا أن التطبيق الذي يوصي أن يتعلمه الأطفال في المنزل أثناء الحجر الصحي هو تطبيق موسيقى موجود في الغالب على معظم الهواتف الذكية . حصل غونزالو فراسكا على درجة الدكتوراه في ألعاب الفيديو، وهو مصمم في استوديو دراغون بوكس ​​التعليمي ، حيث يقوم بإنشاء ألعاب فيديو للأطفال لتعلم الرياضيات. وهو

القاهرة : الأمير كمال فرج. بينما يدفع الفيروس التاجي العائلات إلى الداخل ، يشير الخبراء إلى ارتفاع العنف المنزلي من الصين إلى إيطاليا. لا تقتصر التوترات على ارتفاعها - غالبًا ما تتعلق بفقدان العمل أو حرية الحركة - ولكن يتم أيضًا فصل النساء عن أنظمة الدعم المعتادة ، مثل الوصول إلى الأصدقاء الذين يمكنهم توفير الملاذ. ذكر موقع Women’s Media Center

القاهرة : الأمير كمال فرج. فيروس كورونا!،  نعم ، إنها حالة خطيرة، تستحق اليقظة والاهتمام، لكن السيل المستمر للمعلومات والاحتياطات والتحذيرات، سواء كانت مباشرة من مركز السيطرة على الأمراض أو بعض المنشورات المعاد تدويرها ، المشكوك في مصدرها على فيسبوك ، يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على صحتك العقلية.ذكر تقرير نشرته CNN بالأسبانية " متى يصبح الحذر رد فعل مبالغ فيه؟

القاهرة : الأمير كمال فرج. غير فيروس كورونا القاتل الكثير في حياتنا الاجتماعية ، فالفيروس الذي ينتشر بسهولة عبر الهواء، تسبب في حالة من التباعد الاجتماعي، وأصبح كل منا يتمترس خلف قناع ، وأصبحت تتوجس من أي شخص يسعل بجوارك ، سواء في المترو أو في الشارع، أو مكان العمل، والسؤال الآن : هل يمنع فيروس كورونا الناس من الحب؟ ذكر

القاهرة : الأمير كمال فرج. حذر خبير في مجلة " نيوزويك " من أن " الجرعة الزائدة " من التمرين قد تسبب الموت ، مشيرا إلى أن جمعية القلب الأمريكية نشرت إرشادات جديدة حول كيفية التدرب بأمان. وذكر تقرير نشرته مجلة newsweek أن " باري أ. فرانكلين، زميل جمعية القلب الأمريكية وأستاذ الطب الباطني في كلية الطب بجامعة أوكلاند ويليام بومونت ، أخبر مجلة نيوزويك أنه " يبدو

القاهرة : الأمير كمال فرج. وجد باحثون أن جيل الألفية من المرجح أن يصبح أكثر عدوانية عندما يُجبر على الانتظار بدون هواتفهم الذكية. وجيل الألفية هو الأشخاص الذين ولدوا في الحقبة بين منتصف الثمانينيات إلى منتصف التسعينات، أما الجيل زد فهو الجيل زد فهو مواليد منتصف عقد التسعينات إلى منتصف عقد الألفين كنقطة بدء الجيل، ومواليد أواخر عقد الألفين إلى منتصف

القاهرة : الأمير كمال فرج. قدم خبراء في الصحة 5 طرق لتحسين المرونة الجسدية، وهي ممارسة تاي تشي وكذلك اليوغا أو البيلاتس، وتناول ما يكفي من البروتين ، والتخلص من التوتر في الحمام الدافئ.ذكر تقرير نشرته صحيفة theguardian أن " خبراء في الصحة نصحوا بممارسة تاي تشي وهي إحدى الرياضات الروحية التي تطورت عن الفنون القتالية القديمة في آسيا، وكذلك اليوغا أو

القاهرة : الأمير كمال فرج. كشفت تارا ماستروني وهي  كاتبة عقارية مستقلة في مجال التمويل الشخصي عن استراتيجيتها الخاصة المكونة من أربعة خطوات لزيادة المدخرات ، وهي استراتيجية قامت بتجربتها شخصية وأثبتت ـ كما تقول ـ نجاحا كبيرا . قالت تارا في مقال نشرته صحيفة businessinsider أن  " أعمل بدوام كامل كصحفية مستقلة ، مما يعني في كثير من الأحيان أنني يجب

القاهرة : الأمير كمال فرج. بلغ متوسط ​​عدد الأسر في الولايات المتحدة العام الماضي (2019) 2.52 شخص، حسب تقديرات مكتب الإحصاء، وهو أقل حجم في البلاد على الإطلاق. إنه بالضبط نصف الرقم في عام 1880 وبنسبة أقل من الربع من متوسط ​​عهد طفرة المواليد البالغ 3.36.وذكر تقرير نشرته وكالة bloomberg أن " هذا الانخفاض الطويل في حجم الأسرة يرتبط بجميع أنواع الظواهر

القاهرة : الأمير كمال فرج.ليس هناك أكثر إحباطًا من قضاء ليلة تتقلب على السرير، في محاولة يائسة للدخول في النوم، ولكن هناك حل، فقد أعلنت الحكومة البريطانية أنها ستنشر مجموعة من الإرشادات الرسمية حول " علم النوم " للمساعدة في تحسين الصحة العامة العامة.وذكر تقرير نشرته صحيفة  independent " إذا كنت معتادًا على الاستلقاء في الفراش مستيقظًا في الليل، وغير قادر على الحصول

القاهرة : الأمير كمال فرج . كشفت دراسة أن 62 ٪ من الآباء في أمريكا حصلوا على إجازة الأبوة، ورغم أن المواقف تجاه هذه الإجازة تغيرت بشكل كبير خلال السنوات الخمس الماضية، إلا إن الصور النمطية تستمر، وهي أن الأمهات ما زلن يؤدين كل العمل.وذكر تقرير نشرته صحيفة  theguardian أن " البحث الذي أجراه مركز بوسطن كولدج للعمل والأسرة استطلع آراء 1240

القاهرة : الأمير كمال فرج . وجدت دراسة نفسية أن إحدى السمات الشخصية التي يتقاسمها الكثير من الأثرياء هي المشكلة مع السلطة، سواء كانت هذه السلطة فرد أو مسؤول أو قواعد أو قوانين أو حكومات. والسُّلْطة هي قدرة شخص معين أو منظمة على فرض أنماط سلوكية لدى شخص ما، وتعتبر السلطة أحد أسس المجتمع البشري وهي مناقضة لمبدأ التعاون.وذكر تقرير نشرته

القاهرة : الأمير كمال فرج . تعتبر العشيقة السابقة كلير أوك سميث أن التغيير المفاجئ في الفرق الموسيقية المفضلة لزوجك أحد الأعلام الحمراء التي قد تنبه للخيانة الزوجية . كلير لا تزال تعاني من عار رهيب لأنها سمحت لنفسها بإقامة علاقة غرامية مع رجل متزوج ولديه إبنان، بسبب الأذى الذي سببته لزوجته المطمئنة، لذلك قررت الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا

دبي :  الأمير كمال فرج . أظهر استطلاع جديد أن معرفة الفرق بين القلق والاكتئاب لدى المراهق من بين أهم التحديات التي يواجهها الآباء في تحديد اكتئاب الشباب.ذكر تقرير نشرته وكالة رويترز بالإنجليزية أن " الاستطلاع الوطني لمستشفى C.S. Mott Children عن صحة الأطفال إستطلع عينة وطنية من الآباء الذين لديهم أطفال في المدارس المتوسطة أو الإعدادية أو الثانوية حول آرائهم

القاهرة :  الأمير كمال فرج . الأجيال الشابة في أميركا تعتنق الاشتراكية - أو على الأقل تنفتح عليها، حيث قال 70 ٪ من جيل الألفية و 64%  من جيل زد إنهم سيصوتون إلى حد ما أو من المرجح أن يصوتوا لمرشح اشتراكي في إنتخابات الرئاسة الأمريكية، وفقًا لاستطلاع أجرته مؤخراً مؤسسة يوجوف للبيانات والبحوث، وشمل الاستطلاع 2100 أمريكي في سن 16

القاهرة : الأمير كمال فرج. هناك طرق أكثر من أي وقت مضى لكسب المال في سن المراهقة ، والفرص أكثر مرونة ، وعلى الرغم من أن المراهقين لديهم قدر متزايد من الواجبات المنزلية خلال فصل الصيف ، إلا أن الحاجة إلى كسب المال لا تزال قائمة ، وهناك الآن العديد من الخيارات المتاحة.ذكر تقرير نشرته صحيفة Businessinsider " يمكن أن يكون

القاهرة : الأمير كمال فرج . ذكر تقرير نشرته صحيفة Businessinsider أن " المراهقون في أمريكا يعانون من الاكتئاب، وتقول كلية الطب بجامعة هارفارد: " إنها حالة مزاجية شديدة ومستمرة ، وحزن عميق ، أو شعور باليأس " .   حالات الإكتئاب في دراسة أعدها مركز بيو للأبحاث Pew Research Center الذي قام بتحليل بيانات المسح الوطني لعام 2017 حول تعاطي المخدرات والصحة، بلغ عدد المراهقين الأمريكيين

القاهرة : الأمير كمال فرج . إذا كنت جادًا في بناء ثروة طويلة الأجل ، فربما تجد نفسك وجهاً لوجه مع مخطط مالي في وقت ما، حيث يمكن لمخطط مالي جيد معتمد تنظيم صورتك المالية العامة، وتنفيذ الاستراتيجيات التي تساعدك على تحقيق أهدافك ، من وضع دخول أطفالك إلى المدرسة إلى التقاعد عندما تريد.ذكر تقرير نشرته صحيفة  Businessinsider خمسة حالات

القاهرة : الأمير كمال فرج . هذا هو العام الذي يصبح فيه الجيل زد Gen Z أكبر مجموعة استهلاكية على مستوى العالم ، حيث يحل محل جيل الألفية ليكون هاجسًا كبيرًا للمستثمرين الذين يحاولون معرفة كيفية الاستفادة من عاداتهم الفريدة في التسوق والأكل ووسائل الإعلام، والجيل زد يلي جيل الألفية ، وهم الطلاب المولودون بين عام 1995 و2010. ذكر تقرير نشرته وكالة

القاهرة : الأمير كمال فرج . يتخلى جيل الألفية الأثرياء عن نيويورك أكثر من أي ولاية أخرى - وهم ليسوا الوحيدين الذين يفرون منها ، حيث يغادر أصحاب الملايين ، والسبب غريب حقا وهو ارتفاع تكاليف المعيشة. ذكر تقرير نشرته صحيفة Business Insider أن " دراسة جديدة لـ SmartAsset ، ذكرت أن نيويورك تضم أول جيل من الأثرياء من الأجيال الغنية، ولكن

القاهرة : الأمير كمال فرج. أصدرت شركة ديلويت Deloitte مسح الألفية العالمي الذي أجرته على 13.416 من جيل الألفية Millennial  المولود (من مواليد عامي 1983 و 1994) موزعين على 42 دولة ، و 3،009 من الجين زد أو الجيل زد  Gen Z وهو الجيل الذي جاء بعد جيل الألفية (من مواليد 1995 و 2002) من 10 دول، وهو المسح الذي أجرته

القاهرة : الأمير كمال فرج. مع تطبيقات المحمول أصبح بإمكانك حجز العشاء ، والعثور على سيارة أجرة ، أو كلب مشاة أو حتى ترتيب التنظيف الجاف، حيث أصبحت هناك شركات تقوم بمهمة المساعد الشخصي - وتقديم خدمات كونسيرج فاخر؟. وكلمة كونسيرج تعني مساعد شخصي يساعدك في القيام بالمهام اليومية والفردية، ويقدم خدمات فاخرة عالية الجودة بسعر معقول.   الثروة الشخصية ذكر تقرير نشرته وكالة Bloomberg

القاهرة : الأمير كمال فرج.أتهم بعض الشركات جيل الألفية بقتل العديد من المنتجات والصناعات،  مثل الصحافة وسيارات الأجرة ، وتجارة التجزئة، وتتنبأ بأهواء جيل الألفية المعروف بالجين Z ، وهو الجيل الذي ولد بعد عام 1996.أزمة وطنيةذكر تقرير نشره موقع  Bloomberg أن " جيل الألفية يطلق عليه أحيانا Gen Z أو i Gen ، ويشكل أكثر من خمس عدد سكان الولايات

القاهرة : الحياة . أكدت دراسة حديثة أنجزتها شركة تأمين على الحياة في بريطانيا تدعى (Fiftylife) " حياة الخمسين " مقولة الكاتب الأمريكي، مارك توين، الذي قال " بعد 20 عاما ستندم على الأشياء التي لم تفعلها أكثر من ندمك على الأشياء التي فعلتها " .   ذكر تقرير نشره موقع BBC أن " الدراسة طرحت السؤال التقليدي " هل من الأفضل أن

القاهرة : مجتمع . تشعر بالقلق، قلبك يكاد يخرج من صدرك ، يداك ترجفان وربما لا تستطيع النوم ليلا.. كلها أعراض لأول موعد غرامي تستعد له. تصرفات بسيطة تقوم بها أوكلمات تخرج منك ربما تؤدي إلى فشل أو نجاح هذا اللقاء. إليك هذه النصائح... استعرض موقع " دويشه فيله " نصائح بسيطة قدمتها ليندساي كريسلر ودونا بارنز المتخصصتان في العلاقات الأسرية في نيويورك، في

القاهرة : الأمير كمال فرج .يعلم الكتاب ورجال الأعمال والقادة المبدعين أن التركيز الشديد ، وهو والشعور بالاندماج والتركيز في شيء ما الذي يحدث عندما نصل إلي مرحلة معينة من الإبداع وتدفق الأفكار يفقد الإنسان الشعور بنفسه ..وأوضح تقرير نشرته شبكة CNN أن  " علماء النفس يسمون هذه التجربة بالتدفق، وهي تحدث عندما تنغمس في نشاط ما حتي أنك تنسي نفسك،

القاهرة : الأمير كمال فرج .يأتي وقت تقرر فيه المرأة محاربة الشيخوخة، أو استخدام مشد الخصر المطاطي كمحاولة لحفظ الشكل الشبابي للجسم. ولكن في حين أن البعض يرفعون الراية البيضاء امام معركة النظام الغذائي الذي يعتمد علي الشعور بالجوع والحقن والحيل الاخري، هناك مجموعات من النساء الرائعات، في الاربعينات والخمسينات والستينات وحتى السيعينات من اعمارهن، ويتمتعن بالشاب، بطرق مختلفة تماما

القاهرة : الأمير كمال فرج .يمكنك أن تعرف إذا كان الزواج سيستمر علي المدى الطويل أم هناك انفصال قاب قوسين أو أدنى، ويتساءل كثير من الناس عن سر الحب الذي يدوم طويلا ، ولكن هناك صيغة علمية جديدة أبسط كثيرا للقياس مما كنت تعتقد.قد تكون الثقة المتبادلة والإخلاص والمحبة المشتركة هي أول ما يتبادر إلى أذهاننا عند الحديث عن الحب،

القاهرة : الأمير كمال فرج . يقول الباحثون أن هناك طريقة واحدة بسيطة لإصلاح زواجك؛ وهي أن تقول " شكرا " لشريك حياتك، حيث وجدت دراسة جديدة أن الامتنان واعتقاد أن شريك حياتك له قيمة عندك يؤثر مباشرة بطريقة إيجابية في الحب.قام مجموعة علماء في جامعة جورجيا بسؤال 468 من المتزوجين عدة أسئلة حول مواردهم المالية، وطرقهم في التواصل، وكيفية شعروهم بالامتنان تجاه

القاهرة : الأمير كمال فرج.قد يعتقد زملائك في العمل أنك هادئ، لكن أصدقائك يعتبرونك شخصية صاخبة مولعة بالحفلات. إذا كنت تبدو كذلك ، فإنك قد تكون ما يصفه علماء النفس " متوازن المزاج " .ويعتقد العلماء أن ثلثي الناس متوازني المزاج، وهي الفئة الشخصية التي لديها، حتى الآن، اهتمام قليل نسبيا.قالت خبيرة السلوك فانيسا فان ادواردز، لصحيفة Daily Mail أن " هذه الحالة

القاهرة : الأمير كمال فرج . يرى جون بيرغر في كتابه الجديد أن ازدياد عدد النساء في المجتمع قد يعني بالنسبة للرجل توافرا وتنوعا في الممارسات الجنسية، وهو ما يجعله أقل تفكيرا في الزواج .وفي تقرير نشرته صحيفة Newsweek يستشهد بالكاتب بالطبيب النفسي مارسيا جوتنتاج، الذي قال أن زيادة عدد الجنس الآخر في مجتمع ما لا يؤثر فقط على ما يحدث