القاهرة: الأمير كمال فرج.

مع قيام العديد من الصناعات بخفض آلاف الوظائف العام الماضي، يفكر العديد من العمال في خطوتهم التالية. إذا تم تسريحك من العمل، فقد تكون غريزتك الأولى هي إرسال مئات السير الذاتية بحثًا عن وظيفة مماثلة. قد يكون هذا هو المسار الصحيح إذا كنت تحب وظيفتك وتشعر أنك على المسار الصحيح. ومع ذلك، إذا كنت تخشى الذهاب إلى العمل أو كنت تحلم ببدء عمل تجاري لسنوات، فقد يكون هذا هو الوقت المثالي لتغيير مسارك المهني.

ذكرت كارولين كاستريلون في تقرير نشرته مجلة Forbes إن "تغيير المسار المهني أكثر شيوعًا مما تعتقد. وفقًا لجامعة كوينزلاند، يغير الشخص العادي مساره المهني من ثلاث إلى سبع مرات قبل التقاعد. بالنسبة للجيل Z، قد يكون هذا الرقم أعلى من ذلك. في دراسة استقصائية أجرتها شركة إدارة رأس المال البشري isolved، قال ما يقرب من نصف عمال الجيل Z إنهم يفكرون في تغيير مسارهم المهني. تشمل بعض الأسباب الرئيسية لتغيير المسار الصراعات الشخصية في العمل، والشعور بالاستنزاف العاطفي والقدرة المحدودة على مساعدة زملاء العمل".

في حين أن تغيير المهن قد يبدو مرهقًا، فإن الفوائد طويلة الأجل غالبًا ما تفوق التضحيات قصيرة الأجل. إذا كنت مستعدًا لتحويل تسريح غير متوقع إلى تغيير متعمد في مهنتك، فاتبع الخطوات التالية:

1ـ قم بتقييم وضعك المالي

نظرًا لأن تغيير المهنة يستغرق وقتًا، فإن الخطوة الأولى هي تقييم وضعك المالي. قم بإنشاء ميزانية مفصلة حتى تتمكن من تخصيص الموارد بشكل أكثر فعالية. قم بتوثيق نفقاتك ومدخراتك واستثماراتك ومصادر الدخل الأخرى إذا كانت لديك. بعد ذلك، تأكد من أن لديك صندوق طوارئ يمكن أن يستمر معك لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر على الأقل. لمنح نفسك راحة البال الإضافية، حدّد أي نفقات غير ضرورية يمكن التخلص منها.

2ـ مارس الرعاية الذاتية

قد يكون للتسريح عواقب عاطفية مثل الاكتئاب والقلق. لضمان أنك في أفضل حالاتك عند التخطيط لتغيير مهنتك، خصص وقتًا للعناية الذاتية. إحدى الأفكار هي تخصيص وقت كل يوم لممارسة الامتنان. قد يعني ذلك البدء في تدوين ملاحظات الامتنان أو التأمل ببساطة. كما يجب عليك إنشاء هيكل يومي للحفاظ على التوازن الصحي خلال فترة الانتقال هذه. حدد جدولاً يضمن لك الإنتاجية مع تجنب التعب والإرهاق. على عكس القول المأثور، لا ينبغي أن يكون البحث عن عمل وظيفة بدوام كامل.

3ـ أعد تقييم أهدافك وقيمك

الآن بعد أن أصبح لديك الوقت، أعد تقييم أهدافك وقيمك وأولوياتك. فكر في تجارب العمل التي استمتعت بها أكثر وأقل. اسأل نفسك أيضًا هذه الأسئلة:

ما هي نقاط قوتي وضعفي؟
ما هي المهارات القابلة للتحويل التي أمتلكها؟
ما هي جوانب المهنة الأكثر أهمية بالنسبة لي؟
لماذا أريد إجراء تغيير مهني؟

من خلال إعادة الاتصال بذاتك الحقيقية وتحديد قيمك الأساسية، ستضمن أنها تتوافق مع مسارك المهني الجديد.

4ـ اطلب الدعم

من الصعب تحقيق تغيير مهني بدون إرشادات كافية. إذا كنت عالقًا في شلل التحليل، فإن الاتصال بمحترف يمكن أن يساعد في الحصول على الوضوح. كما يوفر فائدة منظور خارجي غير متحيز. في تلك الأيام التي تشعر فيها بالاستسلام، ستحتاج إلى دعم شخص يؤمن بك أكثر مما تؤمن بنفسك. لذا، ابحث عن خبير مؤهل يمكنه إلهامك وتحفيزك مع محاسبتك. اعتمادًا على احتياجاتك، يمكنك الاستعانة بمدرب أو مرشد أو كليهما. في حين يمكن للمدرب مساعدتك في تحقيق أهداف محددة، يمكن للمرشدين تقديم علاقة طويلة الأمد مع دعم مستمر.

5ـ ابق على اتصال

بعد تسريحك من العمل، قد تشعر بالإغراء بعزل نفسك. بدلاً من ذلك، من المفيد الاعتماد على الأصدقاء وزملاء العمل السابقين. استخدم LinkedIn ومنصات الوسائط الاجتماعية الأخرى للوصول إلى اتصالات محتملة. تعد الشبكات أيضًا طريقة جيدة للبحث في الصناعات والمناصب المختلفة.

ابحث عن أشخاص يعملون في المجال الذي تهتم به وقم بإعداد مقابلات إعلامية. حتى العائلة والأصدقاء قد يكون لديهم جهات اتصال في المجال الذي تبحث فيه.

طريقة أخرى لاختبار المياه هي التطوع أو التدريب أو مراقبة شخص ما. يمكنك حتى العمل لحسابك الخاص أو بدء عمل جانبي. بهذه الطريقة، تكتسب الخبرة وتكسب دخلاً بينما تتعلم المزيد عن حياتك المهنية المستقبلية.

يتطلب تغيير المهنة التخطيط والصبر. لذا، حافظ على توقعاتك واقعية. من خلال البقاء إيجابيًا والاستفادة من مهاراتك القابلة للتحويل، ستجد الغرض والمعنى الذي كنت تبحث عنه.