تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      
  • 13 ابتكارا لمساعدتك على النوم

  • هل تعاني من تأجيل وقت النوم للانتقام؟

  • 7:30 الموعد المثالي للتوقف عن الأكل قبل النوم

  • شاشة ترصد النوم والشخير والسعال

  • أفضل 10 أقنعة للعيون لنوم مثالي

13 ابتكارا لمساعدتك على النوم

القاهرة : الأمير كمال فرج. حتى في الأوقات العادية ، يعاني ما يقرب من 30 إلى 35% من السكان من الأرق الحاد أو قصير المدى ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم. أضف إلى ضغوط فيروس كورونا ، والتباعد الاجتماعي، والتعليم في المنزل، وفقدان الوظيفة. كتبت جين ميرفي في تقرير نشرته Forbes أن " مشاكل النوم هي الأكثر شيوعا هذه الأيام، لذلك فلا عجب أن يبحث الجميع عن قائمة بالأشياء التي تساعدك على النوم. الدكتور راج داسغوبتا ، الأستاذ

إستطلاع

هل سينجح العالم في احتواء فيروس كورونا ؟
 نعم
68%
 لا
22%
 لا أعرف
12%
      المزيد
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على تويتر
الصحافة
خدمات