تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      
  • مشي الحقيبة اتجاه يجب عليك تجربته

  • كيف تختار النظارات الشمسية المناسبة؟

  • 7 أسباب خفية لألم الظهر

  • الشمس الجريئة تؤثر على صحتك

  • كيف يمكن للحرارة أن تؤثر على مزاجك؟

مشي الحقيبة اتجاه يجب عليك تجربته

القاهرة: الأمير كمال فرج. يظل المشي أكثر التمارين شعبية لأسباب عديدة - فأنت فيه لا تحتاج إلى أي معدات فاخرة، وهو مفيد لصحة قلبك، ويساعدك على النوم بشكل أفضل، والشعور بتحسن، وهو طريقة بسيطة للحصول على جرعتك اليومية من الهواء النقي، ولكن الخبراء يؤكدون أن الفيصل في طريقة المشي. ذكرت جيليان ويلسون في تقرير نشرته صحيفة huffpost أن " هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تساعد في جعل المشي ممتعًا ومثيرًا للاهتمام. في الآونة الأخيرة، اكتسب " المشي السريع " - وهو اتجاه جديد

إستطلاع

مواقع التواصل الاجتماعي مواقع تجسس تبيع بيانات المستخدمين
 نعم
69%
 لا
20%
 لا أعرف
12%
      المزيد
خدمات