القاهرة : الأمير كمال فرج.

تم فصلك، أو طردك، تم إنهاء خدماتك، بغض النظر عن الصياغة ، فإن ذلك يحدث لأفضل منا. تستمر الحياة ، ويجب أن نلتقط الأشياء بعد فقدان الوظيفة. إن الطرد من الوظيفة هو أقرب إلى مرض جسدي مثل حدوث ضغوط العمل - لكن لا يجب أن يكون نهاية العالم.

ذكر تقرير نشره موقع topresume "قد يكون من المغري إخبار العالم بمدى ظلم صاحب العمل السابق، ولكن هذا ليس وقت الانهيار. صرخة جيدة ، اغرق أحزانك لليلة واحدة ، ثم انقذ نفسك واتخذ الخطوات التالية نحو مستقبل مهني أفضل. لا تفعل أي شيء متهور. بدلاً من ذلك ، اتبع هذه النصائح حول ما يجب القيام به بعد فقدان الوظيفة".

1 ـ لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي كمذكرات

تغيرت وسائل التواصل الاجتماعي ، وخاصة فيسبوك، من منصة اتصال إلى مدونات صغيرة ومذكرات شخصية لبعض الأشخاص. لا تستسلم لشهوة التدوين؛ وسائل التواصل الاجتماعي ليست المكان المناسب لإخبار الناس بمشاكلك أو الشكوى من رئيسك في العمل.

تذكر، قد يتمكن أصحاب العمل في المستقبل من رؤية ما تنشره. تعد المشاركات السلبية عن أصحاب العمل السابقين أو الطرد من الوظيفة بمثابة علامات حمراء لمديري التوظيف.

التقط الهاتف، واتصل بشخص ما بدلاً من ذلك. لا يمكن لأي بريد إلكتروني أو نص أو رسالة مباشرة أو أي اتصال إلكتروني آخر أن يحل محل المحادثة اللفظية.

2 ـ لا تفقد السيطرة

يجب ألا تخبر مشرفك - نكرر ذلك - بما تضمره نحوه لسنوات. إذا نزلت إلى المستوى الهابط، والجسور تحترق وتسقط ، يفقد الزملاء احترامك، وتبدأ تلك الإشارات السلبية في التراكم بسرعة كبيرة.

إذا حدد تاريخ انتهاء علاقتك بالعمل، فاستمر في الحضور للعمل في الوقت المحدد وارتداء ملابس احترافية. حارب الرغبة في أن تكون كسولًا، واستمر في أداء وظيفتك كما لو كنت تعمل من أجل ترقية. كن كريما في كل ما تفعله.

3 ـ لا تختبئ

قد يكون الاختباء في منزلك بعد طردك من العمل مع إغلاق الستائر ومشاهدة الأوبرا على التلفزيون أمرًا جيدًا لبضعة أيام ، لكن لا تغرق نفسك في الشفقة على المدى الطويل. انهض وعِش.

قد يؤدي فقدان وظيفتك إلى الشعور بالحرج والألم، ومن الطبيعي أن ترغب في تجنب التفاعل مع الآخرين وأنت تتعامل مع هذه الأفعوانية العاطفية. فقط لا تدع ذلك يربكك. إذا كان الاكتئاب شديد الصعوبة، فاستشر مستشارًا لمساعدتك على التأقلم. تذكر هذا:

ـ  احزن لكن لا تستسلم.
ـ  ابحث عن الدافع والإلهام.
ـ  اطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة.

4 ـ لا تكذب

الحقيقة ستحررك، في حين أن الكذب قد يكلفك وظيفة. قد يسأل أرباب العمل المحتملون عن سبب تركك لوظيفتك السابقة. لا تكذب قل لهم الحقيقة بدلا من ذلك. قد يبدو هذا مخيفًا بعض الشيء، ولكن إليك بعض الاستراتيجيات لمنع أي تأثير سلبي بعد إنهاء الوظيفة:

ـ اشرح جانبك من القصة دون إلقاء اللوم.
ـ  تحمل مسؤولية خطأك ، إن أمكن.
ـ  قدم حلولًا لمنع حدوث الأخطاء المستقبلية مرة أخرى.
ـ  ابحث عن مرجع إيجابي من شركتك السابقة لنفي أي إشارات سلبية

تهتم معظم الشركات بمؤهلاتك أكثر من المراجع السيئة والوظائف المفقودة. ما لم تتم مقاضاتك جنائياً أو ارتكبت خرقًا أخلاقيًا خطيرًا ، فإن الوظيفة المفقودة ليست بالسوء الذي تعتقده.

5 ـ لا تفقد الثقة

البحث عن وظيفة جديدة أمر شاق. قد يستغرق الأمر شهرًا (أو أكثر) حتى تحصل على مقابلة. وبعد ذلك، قد يستغرق الأمر عدة مقابلات قبل العثور على العمل المناسب. لا تستسلم وتثبط عزيمتك. يمكن أن يؤدي الإحباط من فقدان الوظيفة إلى تدني احترام الذات في مقابلة.

يلتقط مديرو التوظيف تلك المشاعر الخفية، ويصدرون أحكامًا على قدراتك بناءً عليها. الاستعداد والتفاني يقطعان شوطًا طويلاً في الحفاظ على إيمانك، وتعزيز الثقة بنفسك، ومنع الاكتئاب وفقدان الدافع. ابق محفزًا من خلال:

ـ تحديد الوقت والمكان للبحث عن الوظائف.
ـ  أخذ دروس.
ـ  صقل سيرتك الذاتية وممارسة المقابلات.

اعتمادًا على الظروف التي سبقت الإنهاء، قد تتلقى أوراق إنهاء سيُطلب منك التوقيع عليها. على سبيل المثال، قد تتلقى أوراق إنهاء الخدمة التي تطلب منك الموافقة قانونًا على عدم مقاضاة الشركة أو الموافقة على بند عدم المنافسة.

إذا تلقيت مستندًا يتضمن شيئًا بهذا المعنى، فمن المهم أن تأخذ وقتك ولا تلتزم بالتوقيع حتى تتشاور مع محام، أو تشعر بالثقة الكاملة في فهمك لتفاصيل المستند. سواء اخترت التوقيع أم لا؟ ، احتفظ دائمًا بنسخة من كل مستند توقعه.

قد يبدو طردك من العمل نهاية العالم، لكنه لا يحدد هويتك كشخص. استخدم الخبرة للتعلم من نقاط ضعفك ، وطور استراتيجيات لمنع التاريخ من تكرار نفسه ، ولا تحبس نفسك في الماضي. اكنس الغبار تحت السجادة ، تحرك للأمام وابدأ يومك منتعشًا. كل يوم هو بداية جديدة. هناك المزيد من الوظائف في انتظارك.