القاهرة : رياضة.

بدأت دول عديد في العالم بالاحتفال باليوم العالمي لليوجا الذي يوافق 21 يونيو، حيث تجمعت أعداد كبيرة من الفتيات والرجال لممارسة اليوجا في الميادين الشهيرة، وذلك ترويجا لهذه الرياضة التي لها فوائد كبيرة على الجسم والحالة النفسية .

ففي أميركا تجمع آلاف في ميدان تايم سكوير لممارسة اليوجا ، وفي الهند تقدم رئيس الوزراء الهندي  ناريندرا مودي جماعات كبيرة من مواطنيه لممارسة اليوجا ، نفس المشهد تكرر في الصين، ولندن وسيريلانكا، وإسرائيل .

واليوم العالمي لليوغا يوم عالمي يحتفل به سنويا في يوم 21 يونيو برياضة اليوغا ولقد تم تأسيس اليوم في عام 2015. صادقت الجمعية العامة للأمم المتحدة على القرار في 11 ديسمبر 2014 بالإجماع .

واليوجا تقوم بتنظيم التنفس والطاقة للمحافظة على أكبر مستوى من الصحة الجسدية والعقلية، وفي الوقت ذاته تستطيع التخلص من الأفكار السلبية التي تصبغ كل ما نراه باللون الأسود نتيجة الضغوط التي نمر بها.

واليوجا أيضا تزيد من مرونة الجسم خاصة في المفاصل التي نادراً ما نستخدمها في حياتنا اليومية وتزيد من قوة وليونة المفاصل والأربطة والأوتار.