القاهرة: الأمير كمال فرج.

عندما يتعلق الأمر بالرعاية الذاتية، يتمتع الرجال هذه الأيام بالكثير من الخيارات للعناية ببشرتهم بطرق متنوعة، ولكن الإحراج يعيقهم للوصول إلى ذلك، لذلك حان الوقت لإزالة المعايير الجنسانية من الرعاية الذاتية.

فيما يلي، يشارك أطباء الجلد واختصاصيو التجميل المزيد حول كيف يمكن للرجال الاستفادة من علاجات الوجه أيضًا، والفوائد الفريدة، وكيفية الحصول على تجربة أكثر راحة.

ذكرت آشلي برودووتر في تقرير نشرته صحيفة HuffPost إن "الأبحاث تشير إلى أن الرجال قد لا يستفيدون من جميع الفرص المتاحة. على سبيل المثال، أظهر استطلاع أجرته YouGov في عام 2024 وشمل 1148 بالغًا أمريكيًا تم اختيارهم من مسح مجتمعي عام 2019، أن 58% من الرجال يتخطون الترطيب اليومي، ويفضل البعض الحد الأدنى من روتين العناية بالبشرة".

لكن هناك نوعًا واحدًا من الرعاية الذاتية يتخلف فيه الرجال كثيرًا، وفقًا لأطباء الجلد واختصاصيي التجميل: علاجات الوجه.

يقول طبيب الجلد الدكتور حمدان عبد الله حامد أن "علاجات الوجه ليست للنساء فقط. في الواقع، إنها خطوة ذكية لأي شخص يريد بشرة صحية ونقية."

أوضحت مكة ماثيس، خبيرة التجميل ومالكة Skin Beauty Bar أن "علاجات الوجه آمنة، وهي جزء مهم من العناية بالبشرة للجميع. في حين لا توجد وتيرة محددة، لذلك من المهم الحصول على علاج وجه كل أربعة إلى ستة أسابيع. يتوافق ذلك مع دورة تجديد البشرة الطبيعية، التي تتخلص من خلايا الجلد القديمة كل 4-6 أسابيع لإنتاج خلايا جديدة".

تقول الدكتورة كيت دي، طبيبة تجميل مُدرَّبة في جامعة ييل ومؤسِّسة Glow Medispa في سياتل أن "الرجال يستفيدون من علاجات الوجه بقدر ما تستفيد النساء، على الرغم من أن الاهتمام بالعناية بالبشرة بين الرجال يتخلف تقليديًا عن النساء".

فيما يلي عدد من الفوائد الفعالة للرجال على وجه الخصوص:

 الغدد الزيتية

يقول حامد. "نظرًا لأن لديهم المزيد من هرمون التستوستيرون، فعادة ما يكون لدى الرجال بشرة أكثر سمكًا مع غدد زيتية إضافية، وهذا يعني أن بشرتك يمكن أن تتحمل المزيد من الضرر، ولكنها أيضًا تصبح دهنية بشكل أسرع، مما يسبب مشاكل مثل المسام المسدودة والرؤوس السوداء وحب الشباب".

وفقًا للدكتورة ماثيس، فإن تراكم الجلد الميت، وكذلك المسام المسدودة والمتضخمة، هي مشكلات أخرى يمكنك تجنبها باستخدام علاجات الوجه. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعدك الرعاية المنتظمة في تجنب حب الشباب والبقع.

قال طبيب الأمراض الجلدية الدكتور أنتوني روسي إن "الرجال الذين يحلقون وجوههم، قد يعانون من نتوءات واحمرار وتهيج عام، وعلاجات الوجه يمكن أن تحسن البشرة وتخفف من هذا التهيج".

 الصحة النفسية

يمكن أن تُعزِّز علاجات الوجه صحتكِ العاطفية بطرق متنوعة. تقول الدكتورة ماثيس أن ""علاجات الوجه تضيف ساعة من الرعاية الذاتية، ويمكن أن يساعد ذلك في زيادة الزخم وتقدير الذات".

وتضيف الدكتورة دي إن "علاجات الوجه تشبه التدليك من حيث أنها مُهدِّئة ومُسكِّنة ومنعشة،  وذلك يمكن أن يُحسِّن الحصول على علاج وجه الحالة المزاجية والنظرة."

يقول حامد إن "فوائد الصحة النفسية تستند إلى العلم، فجسمك يُنتِج كمية أقل من الكورتيزول عندما تكون أقل توترًا، وهو ما يفيد جسمك بالكامل، وليس وجهك فقط، ويعرَف الكورتيزول بهرمون التوتر".

 العناية بالبشرة حق للجميع

يقول الدكتور حامد إن "الاعتناء ببشرتك لا يجعلك أقل رجولة؛ بل يجعلك ذكيًا. تبدو البشرة الصحية أفضل، وتشعر بتحسن، وتمنع مشاكل أكبر في المستقبل".

ويقول الدكتور روسي: "يجب ألا نفكر في العناية بالبشرة وعلاج الوجه في قوالب أنثوية أو ذكورية. هذه الرعاية الذاتية رائعة لجميع الأشخاص إذا كانوا يريدونها، وهذه الصور النمطية القديمة مُتعبة. ليس لديك سوى وجه واحد، لذا يجب أن تعتني به، جنبًا إلى جنب مع جسمك وعقلك."

منتجع صحي

هل تريد التأكد من أن المنتجع الصحي مُستعِد لتلبية احتياجاتك؟ توصي الدكتورة ماثيس بالبحث على Google عن خبير تجميل مُرخَّص لديه خبرة في العناية بالوجه.

بعد البحث على Google، يقترح حامد سؤال مُقدِّمي الخدمة عن أنواع علاجات الوجه التي يُقدِّمونها - مثل التنظيف العميق للبشرة الدهنية، أو الترطيب بعد الحلاقة - وما إذا كان المنتجع الصحي يحمل منتجات خاصة للرجال.

وأوضحت ماثيس إن "العديد من المنتجعات الصحية، تُقدِّم علاجات وجه خاصة بالرجال، أما الدكتورة دي فتقول أن "العديد من المنتجعات الصحية ترحب بالرجال".

ويرى روسي عدم الحاجة إلى منتجع صحي خاص بالرجال فقط، حيث يُمكن للعديد من المنتجعات الصحية واختصاصيي التجميل علاج جميع الأشخاص.