القاهرة : الأمير كمال فرج.

المقارنات شائعة في العمل. في بعض الأحيان نشعر بالغيرة من العرض التقديمي الرائع لأحد الزملاء، أو نشعر بالغيرة من اختيار شخص آخر للعمل في المشروع. أحيانًا نواجه الغيرة بعد نجاحاتنا. ولكن ماذا لو كان الشخص الغيور هو رئيسك في العمل؟.

ذكرت روشي سينها الأستاذة المشاركة في السلوك التنظيمي في كلية إدارة الأعمال بجامعة جنوب أستراليا في مقال نشرته مجلة Harvard Business Review إن "مقارنة أنفسنا بالآخرين تعتبر جزءًا أساسيًا من التجربة الإنسانية. يمكنك رؤيته في كل مرحلة من مراحل الحياة تقريبًا: طفل صغير يريد لعبة جديدة لأن صديقه حصل على واحدة؛ مراهق يبحث عن أفضل تطبيق للصور حتى تتوافق صوره على إنستجرام مع أصدقائه؛ أو شخصًا بالغًا ممتنًا لقضائه فترة الإغلاق في شقتهم مع شرفة وإطلالات رائعة بينما كان زميله عالقًا في استوديو بدون نوافذ".

في العمل أيضًا، المقارنات شائعة. في بعض الأحيان نشعر بالغيرة من العرض التقديمي الرائع لأحد الزملاء أو نشعر بالغيرة من اختيار شخص آخر للعمل في هذا المشروع البارز. أحيانًا نفابل الغيرة بسبب نجاحاتنا أيضًا، ولكن ماذا لو كانت الغيرة أو الاستياء قادمًا من مديرك؟.

عندما يواجه مدير غير آمن مرؤوست يتفوق عليه، فمن المحتمل أن يشعر بالتهديد. تظهر الأبحاث أنه في مثل هذه الحالات، يميل المديرون إلى الرد بطريقتين:

1) ردود الفعل التي لن تؤذيك: يجد مديرك طريقة لاستنكار الذات بتواضع، ويعتقد أن أدائك العالي هو لأنك استثنائي.

في مثل هذه الحالات، قد تجد أن مديرك يخبر نفسه بسرد خاطئ عن أدائك: أن شعبيتك هي نتيجة لعبقرك وامتيازك. هذا يساعدهم على تبرير أوجه القصور الخاصة بهم أو عدم نجاحهم في المقارنة.

إذا كانت هذه هي حالتك، فمن المحتمل أن مديرك غير ضار ، ومن الأفضل عدم اتخاذ موقف.

2) ردود الفعل التي يمكن أن تؤذيك: غالبًا ما يقول مديرك أو يفعل أشياء تجعل الغيرة واضحة. فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أن ردود أفعاله ضارة:

     يجد دائمًا شيئًا ينتقده بشأن عملك، حتى عندما يؤدي إلى النتائج ويشيد به الآخرون.
     غالبًا ما يقاطعك أثناء الاجتماعات أو بشكل فردي.
     إنه يقلل من شأن إنجازاتك أمام فريقك.
     يتجاهلك.
     يبدو أنهم يستمتع بالإشارة إلى أخطائك.
     يعطيك مشاريع لا يريد أي شخص آخر العمل عليها.

إذا كانت هذه هي حالتك، فقد يشعر مديرك أن الاعتراف الذي تتلقاه لا مبرر له وغير عادل. قد يراك كتهديد ويستاء منك. من المعتاد بالنسبة للمدير في هذه العقلية أن ينأى بنفسه عنك، وينبذك اجتماعيًا، ويحاول إزالة أي مزايا لديك في النظام. اعلم أن هذا ليس خطأك ، ولكنه قد يؤثر على نموك وتطورك.

إذا كنت ترى أن آفاقك المستقبلية تتلاشى بسبب مدير غيور، فاستخدم النصائح التالية لمساعدتك في إدارة عواطفه (ومسار حياتك المهنية).

1) فهم علم النفس. مديرك إنسان ولديه نفس الحاجة إلى المكانة والاحترام في مكان العمل مثل أي شخص آخر. عندما يراك تتفوق عليه، يمكن أن يشعر بالتهديد، خاصة إذا أدرك أن شعبيته ومكانته تتضاءل، مما يؤدي إلى الغيرة أو الحسد أو الإحباط. يسمي علماء النفس هذه الحالة بالحرمان النسبي - الشعور بالحرمان أو الدونية عند مقارنة نفسه بالآخرين.

بينما يقع على عاتق مديرك مسؤولية التعامل مع مشاعر عدم الأمان والاستياء الخاصة به، قد ترغب أيضًا في التحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى تغييره بشأن سلوكك. اسال نفسك:

     هل أشارك الأضواء مع هذا الشخص بطريقة متساوية نسبيًا؟
     هل أعطي الثقة عند استحقاقها؟
     هل أُظهر قدرًا كافيًا من التقدير والإعجاب للعمل الجماعي الذي يقف وراء نجاحي؟

من خلال الإجابة على هذه الأسئلة، ستكون في وضع أفضل لفهم ما إذا كان أي من سلوكياتك قد ساهم في انعدام الأمن لديه.

2) إدارة ردود أفعاله بتواضع. حتمًا، عندما ننجح، نعزو الأداء إلى طموحنا ودوافعنا ومهاراتنا وقدراتنا. على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا، إلا أننا نحتاج إلى الاعتراف بالظروف الاستثنائية والفرص السعيدة التي ربما نكون قد تلقيناها على طول الطريق. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه تذكير مديرك بمدى امتنانك للدعم والإرشاد والرعاية وما قدمه لك لمساعدتك في هذا الطريق إلى النجاح. من الأهمية بمكان عدم القيام بذلك في المحادثات الخاصة فحسب، ولكن أيضًا الاعتراف بذلك علنًا أمام أصحاب المصلحة الذين يقدرهم رئيسك في العمل.

على سبيل المثال، في المرة التالية التي يتم فيها تكريم عملك أو الدعوة إليه في اجتماع كبير، يمكنك أن تقول: "أريد أيضًا فقط أن أقر بأن جزءًا كبيرًا من هذا النجاح يرجع إلى دعم مديري والفرص المتاحة لي" لقد أعطاني. أود أن أشكر [اسم المدير] تحديدًا على تشجيعي على اغتنام [الفرصة]. هذا التقدير ليس فقط لأدائي، ولكن لجميع تلك القرارات التي اتخذها لتحقيق هذا المشروع ".

تذكر أن تواضعك وامتنانك يجب أن يكونا صادقين. عندما يكون ذلك مناسبًا، قم باستدعاء أحداث وقصص معينة تجسد دعم مديرك، أو تحدث عن كيف ساعدك مديرك في التغلب على التحدي. أشكر مديرك على التواصل الرائع أو فرص التطوير، أو منحك فرصة للعمل في مشاريع رفيعة المستوى.

3) استخدم نجاحك لتقوية مديرك وأقرانك. عندما تزدهر، قد تصبح أكثر تركيزًا على الذات. لكن من المهم التوقف وإيجاد طرق لاستخدام نفوذك لمساعدة الآخرين على النجاح. افترض أن لديك مستوى معين من النفوذ في العمل بسبب نجاحك. شارك هذه القوة أولاً مع مديرك. قم بدعوته وإدراجه أثناء الأحداث الحرجة. دعم صورته القيادية عندما ينظر إليك على أنك النجم. هذا هو ما يصنع لاعبًا جماعيًا.

يمكنك أيضًا مشاركة خبرتك مع أقرانك من خلال التوجيه الرسمي أو غير الرسمي، أو من خلال إدارة ورش عمل جماعية. من المرجح أن يفسر مديرك هذه السلوكيات بشكل إيجابي، ويرى أنك أحد الأصول للفريق وليس كتهديد.

4) نزع فتيل صراعات السلطة والمكانة. إذا شعر مديرك بالتهديد من نجوميتك، فقد يصبح أكثر عدوانية في كيفية تأكيد سلطته وتأثيره خلال الاجتماعات العامة وأمام أصحاب المصلحة. افهم أنه عندما يُظهر مديرك سلطته عليك، فمن المحتمل أن يأتي ذلك من إحساسه بالحسد. لنزع فتيل مصدر هذا التهديد، فإن أول شيء يجب فعله هو عدم الرد بالمثل في الصراع على السلطة والمكانة. بدلاً من ذلك، جدد ثقته فيك من خلال الاعتراف بخبرته وسلطته. ذكره أنك تقدر دعمه والمساهمات التي قدمها لنجاحك.

يمكنك أن تقول ، "أنا أفهم من أين أتيت وأقدر خبرتك. في الحقيقة، أود أن أحصل على نصيحتك حول كيفية إنجاز [هذه المهمة]. لقد ساعدتني معرفتك ومهاراتك في الماضي، وأريد أن أتعلم منك للمضي قدمًا". يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترسيخ الأمان والفعالية الإيجابية، مما يساعد على منعه من نبذك اجتماعيًا.

لا تدع إجراءات مديرك تحبطك. إذا كان مديرك يحاول أن يحبطك، أو يتصرف بطرق تؤذيك، أو يزاحم نجاحك، فاعلم أن هناك طرقًا لإدارة سلوكه السيئ وتحويل تنافسه إلى حليف.