القاهرة : الأمير كمال فرج.

أكد الرئيس التنفيذي لشركة آبل، تيم كوك، أن التمرير الطائش على الموبايل مضر بصحتك النفسية، داعيا إلى تقنين ذلك، باستخدام البرامج التي توضح الوقت الذي يقضيه المستخدم على مواقع التواصل.

كتبت جايد سكيبيوني في تقرير نشرته شبكة CNBC  إن "شركة تيم كوك Tim Cook ربما تكون قد صنعت هاتفك أو جهاز الكمبيوتر المحمول - لكن الرئيس التنفيذي لشركة أبل Apple يقول إنه قلق بشأن مقدار الوقت الذي قد تقضيه على ذلك".

قال كوك ، 61 عامًا ، لمراسل CNBC أندرو روس سوركين في مؤتمر ديل بوك في نيويورك تايمز يوم الثلاثاء: "إذا كنت تقوم بالتمرير بلا تفكير أو تركت نفسك تنغمس في هذه العادة السلبية ، أعتقد أن هذا أمر سيء". "أعتقد أنه مضر بصحتك النفسية. أعتقد أنه أمر سيء للأشخاص من حولك".

بسبب استخدام آيفون iPhone جزئيًا ، يستخدم ما يقرب من نصف إجمالي سكان العالم - 3.8 مليار شخص ، من أصل 7.9 مليار - الآن شكلاً من أشكال وسائل التواصل الاجتماعي، وفقًا لتقرير عام 2020 من منصة إدارة وسائل التواصل الاجتماعي Hootsuite.

في المتوسط ​​، أشار التقرير إلى أن هؤلاء المستخدمين يقضون ما لا يقل عن ساعتين و 24 دقيقة يوميًا في تصفح تطبيقات مثل Instagram و TikTok.

ويدعم البحث مخاوف كوك. وجدت دراسة أجريت عام 2016 من المعهد الوطني للصحة النفسية، على سبيل المثال، أن زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 32 عامًا كان مرتبطًا بشكل كبير بزيادة الاكتئاب.

تبيع Apple بالطبع العديد من الأجهزة التي تتيح مثل هذا التمرير الطائش، ويقول كوك إن مهمة شركته هي مساعدة المستخدمين على إدراك عدد المرات التي يحدقون فيها على الشاشات. كان هذا هو السبب المنطقي وراء إصدار الشركة لعام 2018 من تطبيق Screen Time ، والذي يوضح للمستخدمين مقدار الوقت الذي يقضونه على أجهزة iPhone أو iPad أو iPod touch الخاصة بهم ، حسبما قال كوك لموقع Bustle الشهر الماضي.

يمكن أيضًا تفسير تعليقات كوك يوم الثلاثاء على أنها ضربة أخرى في حربه المستمرة ضد فيسبوك - التي تمتلك أيضًا إنستجرام، من بين منصات أخرى - ورئيسها التنفيذي مارك زوكربيرج.

في الآونة الأخيرة ، تعرض فيسبوك لانتقادات شديدة بسبب الآثار السلبية لمنصاته على الصحة النفسية لمستخدميه ، وقد أمضى كوك سنوات بالفعل في محاربة فيسبوك علنًا بشأن موضوعات مثل خصوصية البيانات.

بالنسبة إلى كوك، يمكن أن يكون العيش في حياة متصلة أمرًا قويًا - إذا كنت قادرًا على فصل الطاقة وإعادة الشحن بشكل منتظم. ومن المفارقات أن الكثير من التطبيقات تهدف إلى مساعدتك في تحقيق هذا الهدف ، من تطبيقات التأمل مثل Calm و Headspace إلى Shine ، وهو تطبيق للصحة النفسية روج له كوك في مقابلة صاخبة.

خلال تلك المحادثة ، أشار كوك إلى أن آليات التكيف الخاصة به مع الضغط تنطوي على قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق.

قال كوك "عادتي هي التأمل أثناء التنزه". "فهو يوفر لي الوجود في الطبيعة والشعور بعدم أهمية العالم ، وبذلك تميل الكثير من المشاكل إلى أن تبدو أصغر قليلاً."