القاهرة : الأمير كمال فرج.

كشفت دراسة أجرتها جامعة مانشستر في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين اعتادوا على النوم بشكل سييء ، أكثر من 11 ساعة أو أقل من 4 في اليوم، هم أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل في الرئة ، مثل التليف الرئوي.

وذكر تقرير نشرته صحيفة Elnacional الإسبانية أن "العلماء أوضحوا أن الساعات الداخلية للجسم تنظم كل الخلايا تقريبًا خلال دورات مدتها 24 ساعة في عمليات مثل النوم وإفراز الهرمونات والتمثيل الغذائي، وفي حالة الرئتين ، تكون التنظيم في الشعب الهوائية ، ولكن في الأشخاص المصابين بالتليف الرئوي ، تمتد هذه التذبذبات على مدار الساعة إلى الحويصلات الهوائية".

كشفت دراسة أجريت على الفئران أنه من خلال تغيير آلية الساعة البيولوجية ، يتم قطع العملية الليفية، وهذا جعل الحيوانات أكثر عرضة لتطوير التليف الرئوي.

بعد ذلك ، أظهر الباحثون أن التليف الرئوي يرتبط بمدة نوم قصيرة وطويلة الأجل. لذلك ، استخدموا بيانات بشرية من بنك Biobank بالمملكة المتحدة واكتشفوا بروتينًا على مدار الساعة المركزية يغير إنتاج آخر في هذه الحالة.

أكد الباحثون أن احتمال إصابة الأشخاص الذين أفادوا بأنهم ينامون بانتظام أربع ساعات أو أقل في يوم واحد بالتليف الرئوي ارتفع، وفي الوقت نفسه ، فإن الذين ينامون 11 ساعة أو أكثر في اليوم تضاعفت أيضا فرص الإصابة بالمرض ثلاث مرات ، مقارنةً بمن ينامون سبع ساعات في اليوم.

وأشاروا إلى أنه قد لوحظت مخاطر أصغر ، لكنها لا تزال مرتفعة ، لدى الأشخاص الذين يرغبون في البقاء مستيقظين في الليل أو الذين يعملون في نوبات.

ما هو التليف الرئوي؟ : يحدث هذا المرض عند تلف أنسجة الرئة ويسبب ظهور الندوب، وهذا النوع من الأنسجة السميكة والصلبة يعيق الأداء السليم للرئتين ، مما يسبب صعوبة في التنفس ، وفقًا لمايو كلينك.