القاهرة : الأمير كمال فرج .

تتميز نجمة البوب الأمريكية بريتني سبيرز برشاقة واضحة، ورغم أنها أم لطفلين لازالت تتمتع ببطن ضامرة ووزن مثالي تحسدها عليه الكثيرات، والسبب حرصها على أداء التمارين الرياضية ، ونظام غذائي خاص .

ذكر تقرير لموقع ona.idnes.cz أن "بريتني سبيرز (35 عاما) تشارك معجبيها على الشبكات الاجتماعية من حين لآخر تدريباتها اليومية، خلال فصل الصيف، حيث تظهر أميرة البوب وهي تؤدي العديد من التمارين الجمباز الصعبة".

تقول بريتني "أتمرن بشكل مكثف، من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة. أذهب إلى صالة خاصة للتدريب، وأستخدم حلقة مفرغة في التدريب، وأيضا أتبع نظام غذائي خاص، أحب البطاطا الحلوة، والأرز البني، وآكل الخضروات أكثر من ذلك بكثير، والسوشي يفسد الريجيم،  أعطي المكسرات والفواكه أهمية، وأتناول وجبة خفيفة في النهار".

تنفق المغنية العالمية ملايين الدولارات سنويا على جمالها، حيث أنفقت العام الماضي، 20 مليون دولار على التدليك، والمانيكير، والمدربين والشعر والمكياج.