دايانا ياستريممسكا: طرد الأفكار السيئة مفتاح الفوز
رياضة : ترجمة أكف .
فازت لاعبة التنس الأوكرانية دايانا ياستريممسكا بلقبها الأول على الإطلاق عندما تغلبت على وانغ تشيانغ في بطولة هونج كونج المفتوحة للتنس أول من أمس.
ووفقا لموقع tennisworldusa ، قالت ياستريممسكا للصحافة بعد المباراة "بالأمس شعرت بثقة كبيرة في أنني سأتمكن من الفوز باللقب ، ولكني استيقظت في الصباح وشعرت بالتوتر الشديد".
وأضافت : "لقد وثقت بنفسي في أنني أستطيع الفوز ، لكنني لم أتعمق في هذه الأفكار ، لأنني كنت أعرف أنني عندما أذهب إلى المباراة ، أنسى كل شيء وأمارس إحراز نقطة تلو الأخرى".
وأوضحت دايانا : "قبل المباراة ، إذا شعرت أن الأمر سيكون صعباً للغاية ، فإنك سترتقي بمستوى تركيزك، وعندما تذهب إلى الملعب، تبقى أكثر تركيزًا على كل نقطة، وهذا ما ساعدني في الحفاظ على هذا الهدوء خلال المباراة بأكملها".
تحدثت ياستريممسكا عن اللعبة الأخيرة في المباراة التي لعبتها، قائلة إن"اللعبة الأخيرة في المباراة، لا أتذكر حتى. لقد كانت المباراة الأكثر صعوبة خلال كل البطولة ، لأن في مثل هذه المباريات الحاسمة يكون في ذهنك تصور للطريقة التي ستلعب بها بها ، ورغم هذه الصورة في ذهنك التي تريدها، يفرض الواقع أمرا آخر، لذلك كنت أحاول أن أتخلص من الأفكار التي يمكن أن تفسد عقلي وتركيزي على نقطة المباراة ".
تاريخ الإضافة: 2018-10-15تعليق: 0عدد المشاهدات :3008