برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      

شاهد | البطاطا سر رشاقة بريتني سبيرز


القاهرة : ترجمة أ ك ف .

تتميز نجمة البوب الأمريكية بريتني سبيرز برشاقة واضحة، ورغم أنها أم لطفلين لازالت تتمتع ببطن ضامرة ووزن مثالي تحسدها عليه الكثيرات، والسبب حرصها على أداء التمارين الرياضية ، ونظام غذائي خاص .

ذكر تقرير لموقع ona.idnes.cz أن "بريتني سبيرز (35 عاما) تشارك معجبيها على الشبكات الاجتماعية من حين لآخر تدريباتها اليومية، خلال فصل الصيف، حيث تظهر أميرة البوب وهي تؤدي العديد من التمارين الجمباز الصعبة".

تقول بريتني "أتمرن بشكل مكثف، من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة. أذهب إلى صالة خاصة للتدريب، وأستخدم حلقة مفرغة في التدريب، وأيضا أتبع نظام غذائي خاص، أحب البطاطا الحلوة، والأرز البني، وآكل الخضروات أكثر من ذلك بكثير، والسوشي يفسد الريجيم،  أعطي المكسرات والفواكه أهمية، وأتناول وجبة خفيفة في النهار".

تنفق المغنية العالمية ملايين الدولارات سنويا على جمالها، حيث أنفقت العام الماضي، 20 مليون دولار على التدليك، والمانيكير، والمدربين والشعر والمكياج.

 


تاريخ الإضافة: 2017-10-08 تعليق: 0 عدد المشاهدات :80
1      0
التعليقات

إستطلاع

الحظر الأمريكي لدخول رعايا 7 دول ؟
 إجراء عنصري
72%
 إجراء طبيعي
30%
 لا أعرف
11%
      المزيد
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على تويتر
الصحافة
خدمات